对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、仙人掌、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。
紫菜
含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
红小豆
与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。
仙人掌
食用仙人掌是已知的含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一，是痔疮治疗和预防的最佳绿色蔬果。
槐花
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
芝麻
含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
胡桃肉
可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。
竹笋
内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜
对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
香蕉
香蕉的通便是众所周知的润肠通便的水果。
