健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！
世界卫生组织通过一项全球范围的调查发现，鼻炎的发病率高的惊人，每10个人当中就有大多数人患有不同程度的鼻炎。近十年来，鼻炎的发病率更是以每年3%-5%的速度增加。医学界分析研究得出结论：环境污染不断升级、空气质量下降是直接原因。现代社会许多交通工具、垃圾焚化、工业生产排放的有毒气体，加上各类细菌、灰尘等悬浮在我们赖以生存的空气中，随着鼻子24小时不停的呼吸，这些致病菌会永不停止地进入鼻腔内，一旦有机会，他们就会在鼻腔内聚集滋生，引发炎症。人不能不呼吸，一呼吸，病毒、细菌、过敏原就进入，又没有相应措施解决这个问题，所以鼻炎会反复发作。#p#副标题#e#
呼吸同样的空气，为什么正常人不会犯鼻炎?把正常人的鼻腔和鼻炎患者的鼻腔进行生理比较就会发现：正常人的鼻腔能够进行自我排毒，而鼻炎患者的鼻腔不能进行正常的自我排毒。正常人的鼻腔和鼻窦内表皮黏膜细胞持续有清澈的液体分泌出来，再经由黏膜细胞上的纤毛有规律的摆动，将这些分泌物从鼻窦，经由鼻腔往后流到鼻咽腔、喉咙再吞入胃中。一般成年人每天约分泌1公升这样的黏液，这些黏液会吸附空气中的细菌、灰尘等，再经纤毛的正常运动，把这些吸附了细菌和灰尘的黏液向后送达鼻咽腔，经口腔吐出，或咽下到胃中分解。而鼻黏液因自身含有治菌酵素、免疫球蛋白和吞噬细胞等，也能杀灭和分解一部分致病菌，对鼻腔进行保护。因此，鼻黏液和鼻纤毛是鼻腔重要的排毒系统，承担着鼻腔的免疫功能。
而鼻炎患者鼻腔的鼻黏液不能正常分泌，鼻纤毛的摆动也都不正常，这是引发鼻炎的一个很重要的因素，随呼吸进入鼻腔的病毒、细菌、过敏原等不能被排除掉，自然就会在鼻腔内聚集滋生引发鼻炎。
而传统的方法，无论是用药、打针，都只是消除炎症，而对于鼻腔的鼻黏液和鼻纤毛没有采取措施，所以虽然暂时症状没有了，但呼吸是一直在进行的，也就是说病毒、细菌、过敏原还是在一刻不停的进入鼻腔，这些不能被正常排除掉，就仍然会在鼻腔内聚集滋生并再次引发鼻炎。
