我们通常所说的牙周炎就是指发生在自己牙周组织的一种常见的炎症现象。牙周炎是威胁我们牙齿健康最大的原因之一，成人牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗，由于我们的牙齿在日常保健的时候没有十分注意一些问题，所以我们牙齿就会有一些疾病产生，使得我们的牙齿出现疼痛等现象，现在我们就可以对于这种疾病进行了解。患有牙周炎者应进行检查与治疗。那该如何来自我检查牙周炎呢？
自我检查牙周炎有如下一些简易方法
1、对照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；
2、有口臭往往说明可能有牙周炎；
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；
4、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；
刷牙时发现轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应该停止刷牙，而应当改用软毛保健牙刷认真仔细刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。最好每6个月进行口腔定期检查一次。定期进行洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次;早期诊断，早期治疗。除了以上检查法外，还可以采用：
1、X光摄片检查
2、血液常规检查
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响健康。
