秋风已起，寒冬将至。大量的临床医学统计资料表明：70%以上的中风患者发病在秋末和冬季，故医学专家把中风称之为“秋冬季神经科的流行病”。
据中山大学孙逸仙纪念医院神经内科主任彭英教授解释，中风是传统中医学的一个概念，在西医学上也被称之为脑卒中或急性脑血管疾病，是指由急性脑局部血液循环障碍所致的神经功能缺损综合征。
秋冬季
是脑中风高发季节
专家表示，该时节气候干燥，人体水分消耗较多，容易导致血液黏稠度增高、血量缓慢，引起脑血栓形成；此外，寒冷季节，老年人血压容易升高并且不稳定，脑血管痉挛的发生率也偏高，这都是中风发生的诱发因素。中老年人特别是有高血压的中老年人尤须警惕。
然而，并非所有老年人都容易发生中风。到底中风的危险因素有哪些呢？彭英教授说，近年来的研究已经证实，高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、肥胖、长期酗酒等都是脑卒中发生的常见危险因素；其他少见的危险因素还有高同型半胱氨酸血症、血液高凝状态、血管畸形等。换言之，合并上述危险因素、且控制不良的人群即为脑卒中的高发人群，而合并的危险因素越多，则脑卒中发生的风险越高。
预防中风
要对症处理危险因素
如上所述，脑中风的危险因素有多种，因此，脑中风的预防首要的就是要对症处理所有的可干预性危险因素，如高血压就要重点控制血压、戒烟和戒酒。糖尿病、肥胖病人重点控制血糖、降血脂、 减肥等。若经专科医生判断为心脑血管疾病的高危患者或既往有缺血性脑卒中病史的患者，在排除禁忌症后，需长期口服抗栓药物（如阿司匹林等）以预防中风发生和复发。
秋冬季节天气变化时，尤其是中老年人注意保暖。此外，人们在此时节应多喝水，保持心情平稳，切忌过喜过悲；同时，可按自身情况保持适度的户外运动，老年人饮食应以清淡为主。
做好家庭护理和急救
若突然发生脑中风，家属除了马上打120、呼叫救护车外，可将患者平卧、头稍抬高，清除口腔异物、保持呼吸通畅，使患者保持安静；切勿乱服药物和其他食物；若患者发病时已意识不清，此时切勿强行灌服任何药物，以避免发生误吸、窒息，可待急救医生到场后进行专业处理。
