在我国，卵巢癌是常见的妇科恶性肿瘤之一。卵巢癌可发生任何年龄，一般多见于更年期和绝经期妇女。那么，女性朋友应该怎样预防卵巢癌的发生呢？研究发现，做家务可以做到预防卵巢癌。
妇科肿瘤的发生随着社会节奏的加快，越来越多的出现在广大女性朋友身上，其中一些恶性肿瘤严重威胁着她们的生命健康。例如卵巢癌，虽然发病率低于宫颈癌和子宫体癌，但是死亡率却高于二者。因此，做好预防卵巢癌的工作已到了迫在眉睫的时刻。
一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的理论。
加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危险有了明显减少。适量运动水平最高的女性患卵巢癌的危险减少了33%;总运动水平最高的女性，这一危险减少了27%。
这份研究报告称，绝经前及绝经后的女性，其患卵巢癌的危险基本相同。但是，剧烈运动却没有这种预防效果。一种可能有益的解释是，免疫和抗氧化系统的增强可减少肥胖的危险，而进行大量的运动则会使免疫系统受到抑制。
研究人员总结认为，虽然卵巢癌预后很差，但身体活动是可改变的生活方式因素。由于进行有规律地运动对健康具有很多益处，因此进行有规律地适量运动对综合预防慢性疾病具有深远的意义。
另一项研究表明，如果女性朋友没有运动的习惯，每周做3小时家务也可以预防卵巢癌。女性经常进行中等强度的劳动，如打扫卫生、操作真空吸尘器等家务劳动，可以降低其患卵巢癌的几率。
这项研究结果显示，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，那么就基本上没有起到锻炼作用。但是，如果她每周做三四个小时家务的话，就可以降低其患卵巢癌的几率。
由此可见，在女性呼唤提高家庭地位的同时，不要把做家务的权利也让给别人，这种做法可是对别人的仁慈对自己的残忍呦。
都市中有很多女性常常因工作繁忙忽略了自己的健康，可是就在无意中会被一些病菌侵入。专家提醒广大女性朋友：要及时掌握身体变化，应该定期进行妇科检查，多做家务和运动，增强身体抵抗力，远离卵巢癌。
