不良生活习惯引起食道癌

在以前，食道癌高发在中老年群体中，但随着如今人们生活和饮食方式的变化，该疾病已经悄悄逼近各个年龄群体中，在我国已经位于第二大恶性肿瘤疾病。有一项调查，发现不良生活习惯是诱发食道癌病因之一。

下面，我们看看哪些不良生活习惯能够诱发食道癌？

一、长期酗酒

根据调查发现，大量饮酒的人群发生该疾病的的发病率比不饮酒者高十倍以上。同样，吸烟对疾病的发生概率也随着吸烟量的增加而增加。因此，在平时一定要戒烟戒酒。

二、饮食习惯

据统计，发现大部分食道癌患者通常喜欢吃一些过热、偏硬或是粗糙的食物，平时吃饭过快，经常进食辛辣刺激的食物密切相关，如浓茶、蒜、醋和辣椒等食物，这些食物很容易导致食管粘膜产生破坏，从而发生该疾病。

三、食用霉变食物

大量临床试验发现，多数患者体内都有着不同程度的营养物质的缺乏，这也是造成该疾病的重要因素。因此，我们可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时，喜欢进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐及含有真菌毒素的食物，食道肿瘤的发病率则增高。

以上就是常见的不良生活习惯，如果在平时生活中长期饮酒吸烟、吃过热、过硬的食物，或者经常食用腌制、霉变等食物，均能够诱发食道癌的发生。