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抗癌食谱:菠菜猪肝汤

来源:男儿窝    阅读: 1.88W 次
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抗癌食谱:菠菜猪肝汤

抗癌食谱:菠菜猪肝汤

材料:菠菜150g,猪肝150g,葱末1大匙,盐1小匙、黄酒1小匙、米醋1小匙

做法:

1.菠菜洗净,猪肝清洗后切薄片,用调味料拌匀备用;

2.起汤锅放水一碗半,水滚后先下菠菜,再滚后即倒入猪肝片,继续烧开约两分钟;

3.加盐,撒上葱末,即可盛碗食用。

中医认为菠菜“入肺、肠、胃经”,可“养血、敛阴润燥、通利肠胃、解酒毒热毒”等,菠菜中的叶酸可抑制肺癌,并能使红细胞再生,改善贫血,也有益胎儿大脑神经发育。

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