2003年3月17日，参演讲述中国第一件旗袍诞生过程的TVB电视剧《凤舞香罗》，饰演格格“宝翠珑”；3月24日，参演古装剧《帝女花》，饰演名妓陈圆圆；9月，参演电视剧《俗世情真》饰演律师裘莉；12月，参演时装剧《花样中年》，出演刁蛮明星“莫晓男”。2004年，与欧阳震华、郭羡妮主演时装剧《鸭寮街的金蛋》，饰演郭丽琴。2005年2月，参演时装电视剧《心花放》饰演章碧芬；10月参演TVB民国剧《胭脂水粉》，饰演因为了复仇变得无比奸诈的“宋云裳”，凭借此角色于2006年夺得由读者投票选出《TVB周刊最强人气大奖》的“最强人气奸人王”。2006年5月，与江华主演《上海传奇》，出演有丧夫经历的乱世佳人何水秀。
2007年3月，参演改编自温瑞安小说的武侠电视剧《布衣神相》，饰演米纤；8月参演时装电视剧《爸爸闭翳》，饰演欧阳震华的前女友“周海岚”。12月，参演方中信主演的时装剧《建筑有情天》饰演张莉，这是她在TVB的最后一部作品。2008年5月正式息影，在罗康瑞旗下的瑞安集团客户服务部工作。2012年11月26日，向海岚签约内地经纪公司，宣布复出。
拥有加拿大经济、心理双学位的向海岚，秀气温和，十分懂得明哲保身。向海岚在电视剧《杨贵妃》和《无头东宫》里分别饰演倾国倾城的美人和心地阴险的奸妃，两个截然不同的角色使她的演技颇受认同；向海岚《上海传奇》中饰演身着旗袍乱世佳人，演得用心，不少地方都可圈可点。楚楚﹝西宫﹞演员 向海岚她是一个活在不公平的生活及关系之中的受害者，她最大的缺点是过于天真，一心以为得到美貌，就可以得到她一直缺乏及渴望的宠爱及眷顾。
