秋冬季节又到来了，除了一部分小伙伴说皮肤很干以外，还有一部分小伙伴表示皮肤油的不行，但是去美容院医生都会建议同一个办法，那就是补水，前一个缺水补水是可以理解，后面油也补水是为什么呢，关于皮肤为什么要补水，小编为大家整理了一篇科普文章，大家可以仔细看看哦~
你肯定不知道，女人为什么总是喜欢选择补水保湿的护肤品，自己买也是补水保湿，店员推荐也是补水保湿的护肤品是吧。
其实是在换季的时候，皮肤就会变得比较干燥，有的人皮肤甚至会出现过敏，痒 红 肿的现象，正确的护肤方法其实就是给肌肤补充水分，保湿皮肤是所以肌肤首要解决的问题了，只要做好补水保湿工作，才能为祛痘美白淡斑打下良好的基础。
早上一觉醒来，喉咙就比较干痒，皮肤也是很干涩的，没有弹性是吧。
其实这就是因为经过一夜睡眠，从皮肤，尿液，呼吸中出了大量的水分，所以早上人体是处于一种生理性缺水的状态，我建议清晨给肌肤补充水分是最关键的，洗完脸后，一定要记得涂抹质量好，分子小的补水保湿产品。
乳液霜紧紧的锁在水分调整皮肤水油平衡。
如果是户外活动需要防晒，做好肌肤的防护工作。
永远比事后补救更有效果的，一定要隔离防晒，阻挡紫外线，辐射以及风沙侵害我们的皮肤，也是放着皮肤流失水分的第一步。
也有很多人经常说补水锁水隔离防晒一直做好了，但是皮肤还是很干，很黄，有斑，其实这里是要检讨一下自己是否真的给皮肤补充水分了，补水和保湿是两码事的，一定要根据自己的肤质选择适合自己的全套的护肤品保养这样才有效果的。
电脑辐射和灰尘对肌肤影响的直接就是缺水，油脂分泌过多，毛孔堵塞，斑点，皱纹。
在使用电脑过程中，如果脸部感觉紧绷，可以随时用喷雾瓶喷脸上，给肌肤补充水分，也可以多敷面膜，这个效果最好了。
喷雾瓶要少用，用得不好也是容易带走皮肤中的水分的。
保养最佳的时机就是睡前了，当洗完澡血液循环畅通，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用。
而且一晚上皮肤都好放松下来好好吸收护肤品的营养，这个时候护肤比任何时间都要好的，面膜一周要做3次， 同时还 要按摩脸部帮助皮肤的吸收，选择护肤品和面膜的时候建议大家都根据自己的肤质选择适合自己的。
补水保湿工作非常重要的哦，皮肤只要喝够水，才可以防止过敏，细纹，也能让皮肤透出自然的肤色，洁白水润哦。
记得定期补水，水，精华，乳液，霜，每天是少不了的，隔离防晒也是可以防止肌肤缺水的，每周做3次面膜，2次水膜，对皮肤都是有很好的美容效果的。
