用红枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇。经常服之，能强化肝功能，补气养血。如果再配以合适的中药，效果更佳。红枣茶的冲泡方法有以下几种：红枣茶红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝......

俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而......

生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。经常食红枣有预防过敏的功效。你知道红枣能......

孕期补血食谱红枣兔肉原料：兔肉300克，红枣30克，盐3克，油15克，料酒10克，醋5克。做法：1、红枣洗净、去核、沥干水分备用。2、将兔肉洗净，切块，均匀地抹上油、盐、料酒和醋，与红枣一起放瓦锅内，隔水蒸1小时，兔肉熟烂即可。营养点评：红......

红枣使我们平时最常见的食物。红枣给我们带来了很多功效，它能使我们安神还能补气养血，经常吃红枣还能帮我们快速入睡。来月经的可以吃一些红枣，它能缓减我们的痛经，还能美容养颜。另外红枣还能治贫血和失眠。下面是小编搜......

很多人将兔肉来炖汤的时候里面喜欢加入红枣，兔肉里面加入红枣一起熬制的话也是一种很滋补身体的美食，红枣大家都知道吧，这种是在中药中常见的一种药物，而在保健品中这种红枣也是很常见的，红枣通常都会跟枸杞结合一起制作美......

红枣对于女性来说是补血佳品，养生进补功效佳。虽然吃红枣的好处很多，但是吃红枣方法也要很讲究。下面跟随一起来了解一下吧。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣......

所谓天天吃大枣，青春永不老一天十个枣，一辈子不显老，五谷加大枣，胜过灵芝草，若要皮肤好，粥里加大枣，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。红枣的营养价值红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促......

红枣是一种滋补功效很好的食物，常吃红枣对身体保健具有重要作用。人们常说，红枣是个宝，常吃可防老。除了是女性补血养气的首选之外，红枣还有养肝排毒、止咳润肺、安神助眠的作用。用红枣熬汤、熬粥还可以治疗慢性气管炎、......

炎热的夏季，如果回家就能喝一碗冰镇的银耳红枣汤，那么就最舒适不过的事情了，不过下班回家肚子里空空的，空腹吃银耳红枣汤是否会对身体有影响呢？中医认为，空腹时是可以吃银耳红枣汤的。大枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、......

红枣的三大功效红枣的营养保健作用，毋庸置疑。中医的方子和日常膳食中，常常见到它的踪影。它能健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。健脾益胃脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，红枣与党参、白术共用，能......

银耳红枣汤经期能喝吗都说女人喝银耳红枣汤的好处有很多，经常喝银耳红枣汤不仅可以帮助调养气血，而且可以美容保健，可谓是两全其美。那么在经期的时候女性是否可以喝银耳红枣汤呢？专家认为，女性经期来临的时候更是需要调养......

中医认为，过敏体质的人由于耐受力不够，外邪(风邪、热邪、湿邪、食物毒等)容易侵入人体，引起气血失和，轻则表现在皮肤，重则可能切入内脏腑，导致脏腑功能失调。中医治疗过敏性皮肤病根据望、闻、问、切四诊，找出病因后制定相应......

产后月子食谱红枣木耳瘦肉汤原料：干黑木耳10克，红枣7颗，瘦肉100克，盐适量。做法：1、原料洗净，瘦肉切片；干黑木耳浸软，去蒂;红枣去核。2、全部原料放入锅中，倒4杯水煮沸后，转小火续煮1小时。3、最后加盐调匀即可。营养价值：木耳有......

鲜红枣可以减肥吗红枣的热量别名：红枣、美枣、良枣热量：122大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：鲜枣中水分约为2/3，其他主要是碳水化合物，热量在水果中偏高，其钾含量也较高，对于缓解水肿有帮助，减肥期间适量食用,。营养信息营......

很多MM在月经来潮期间总是特别难受，乏力、而且手脚冰凉，有人说经期适当地服用红枣可缓解疼痛，但也有人说红枣月经期间不能吃会加大月经量。那么到底经期可以吃红枣吗？来一起看看关于经期吃红枣的小科普吧。红枣的功效1、......

红枣是我们常吃的，女人吃红枣美颜，男人吃红枣壮阳，来看看红枣的功效与作用吧。红枣的功效与作用补肾壮阳红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲......

一、女性月经期能吃枣吗？专家指出：红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有很好的效果。红枣煮水对于经血过多而引起贫血的女性有帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰......

孕妇食谱：红枣兔肉营养小提示：红枣含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等营养元素，尤其是钙和铁含量丰富，可预防准妈妈贫血。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，含有丰富的卵磷脂，是宝宝大脑和其他器官发育不可缺......

酸枣可药食两用，人们或用它来调节胃口，或配伍入药，或制成饮品服用，功效卓着。祖国医学认为，酸枣性平，味甘酸无毒，入肝、心、胆经，具有宁心安神、护肤敛汗、养心益肝、健脑益智、醒神清窍之功。《神农本草经》载：酸枣，主心腹寒热......