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秋季养生之菊花保健食谱
金秋,千姿百态的菊花怒放,给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。中医认为,菊花疏风清热、清肝明目。李时珍称其久服利血气,轻身耐老延年。现代医学也证明,菊花具有清热、降压等作用......
2023-11-26
孕期食谱 花瓣菜团
孕期食谱花瓣菜团原料:米饭适量、菠菜1把、猪肉馅适量、洋葱适量、火腿适量、奶酪适量、白芝麻适量、色拉油适量、食盐少许。做法:步骤1:菠菜摘洗干净控去水分,入开水锅中焯水,焯好后捞出控水。步骤2:将菠菜切成细末和熟芝......
2023-10-31
孕前食谱之香花菜蛋花汤
孕前食谱:香花菜蛋花汤民间常用以治疗虚寒性胃痛,月经痛,神经性头痛等疾患,是孕前食谱中理想的一款好食谱。下面将详细给大家介绍怎么制作香花菜蛋花汤。【材料】香花菜,湿唇形科植物留兰香的全草。性味辛甘、温。功能疏风......
2023-11-14
电脑族养生食谱之菊花羊肝汤
电脑是现在越来越普及的电子产品,电脑带给我们不少的便利,但是同时给我们带来不少的健康隐患。电脑族是指经常对着电脑工作或者是长期时间对着电脑玩游戏之类,长时间跟着电脑打交道,也会遭遇到一些电脑病的困扰。为什么说......
2023-11-05
绿豆桑叶菊花茶护眼食谱
1、绿豆30克,菊花12克,桑叶12克,要提醒您的是绿豆是要煮熟的,与菊花、桑叶一同放入杯中,加入沸水再闷30分钟后,就可以当做茶来饮用了,这道代茶饮有梳风清热解毒的作用。菊花有疏风清热明目的功用,可以治疗目痛、眼睛发红、疼......
2023-11-12
乌塌菜和菊花菜的区别 教你学会区别
乌塌菜和菊花菜的区别乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等,为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种,以墨绿色叶片供食,原产中国,主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩,可炒食、作汤、凉拌,色美味鲜,营养丰富。每100......
2023-10-20
菊花茶食谱的做法
菊花茶是很常见的饮品,对它的选择完全可以放心进行,菊花茶对身体帮助比较大,长期选择对身体没有损害,但是菊花茶女性要适量喝,这样的茶寒气较多,因此它不太适合女性选择,那菊花茶食谱的做法都有什么呢,对此也是很多人不清楚的......
2021-05-01
菊花茶食谱一般有哪些呢
菊花茶具有一定的保健效果,尤其是对于明目的效果是很好的,对于预防近视等有着一定的保健功能。另外它也能够起到一定的清热解毒的效果,能够促进肠胃蠕动,、促进消化。在夏天可以适当的喝一些,具有一定的消暑效果。下面我们......
2021-05-01
孕期食谱 橙汁菊花玉子豆腐
橙汁菊花玉子豆腐1.准备材料:日本豆腐3条、橙2个、柠檬半个、色拉油适量、白糖2茶匙2.步骤1:玉子豆腐去包装,一分为四,取中间两部分切成菊花刀(十字交叉),切好后摆入盘中。3.步骤2:将柠檬和橙榨成汁备用。4.步骤3:铁锅内下油烧......
2023-10-31
“菊花菜谱”攻克高血压高血脂
富含黄酮、挥发油、维生素等营养保健成分———1.菊花粥【组成】干菊花20克,粳米100克,白糖适量。【制作方法】将菊花去蒂烘干或阴干,研粉备用。粳米淘洗干净,加水煮粥,待粥成时调入菊花粉末和白糖,再煮1~2分......
2023-11-23
菊花
菊花别名:寿客、金英、黄华、秋菊、隐逸花。性味:味苦、甘,性微寒。归经:归肺、肝经。入药部位:植物的干燥头状花絮。菊花的用法用量用法:5-10g。炮制:拣去杂草,阴干、生晒。菊花的功效主治功效:散风清热,平肝明目,清热解毒。主......
2023-10-28
养生菜谱 经典花菜食疗方
花菜简介花菜分白色和绿色两种,北京称菜花,但与油菜花易混淆,故称花菜为妥。花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿花菜尚有......
2023-11-26
野菊花
野菊花别名:山菊花、千层菊、黄菊花。性味:苦、辛,微寒。归经:归肝、心经。入药部位:菊科植物野菊的干燥头状花序。形态特征:本品呈类球形,直径0.3-25px,棕黄色。总苞由4-5层苞片组成,外层苞片卵形或条形,外表面中部灰绿色或浅......
2023-10-20
明目食谱之菊花炒肉片
选料:猪瘦肉500克,鲜菊花瓣100克,鸡蛋3个,精盐、味精、料酒、植物油、清汤、淀粉各适量,葱花、姜末各少许。制法:1.将猪肉洗净切成片。菊花瓣轻轻洗净。鸡蛋磕入碗中,加入料酒、精盐、淀粉调成糊状,投入肉片拌匀备用。2.锅上......
2023-11-10
桃花美容养肤菜谱
桃花的美容作用早为古人所认识,《神农本草经)云,桃花令人好颜色,用现代的话说就是有美容作用。鸡血能治各种皮肤病,并可营养皮肤。桃花与鸡血调和可促进皮肤的新陈代谢,供给充分营养、故可以起到美容作用。桃花含有山柰酸......
2023-11-14
强效美容食谱 白果菊花蜜
[原料及制作]白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200克、蜜糖适量。首先,将白果去壳,用开水烫去衣、去心,将白菊花洗净、取花瓣备用,雪梨削皮、取梨肉切粒;然后,将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,猛火烧沸后改用文火煲至白果烂熟;......
2023-11-25
美容食谱:风味菊花的做法
原料:球生菜200克,黄菊花100克。调料:自制鱼香汁500克。制作:1、球生菜切细丝,用细流水冲洗10分钟待用。2、菊花洗净,择下花瓣并放入盐水中浸泡5分钟(杀菌),捞出沥干水分待用。3、将球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制鱼香汁......
2023-11-15
菊花菜的功效与作用有哪些呢
菊花菜在平时的市场上也是常见的一种蔬菜。可能人们对于菊花菜这个名称并不是很了解。但是只要提到另一个名字茼蒿。多数人就都知道是什么蔬菜了。那么对于茼蒿,在现实生活中多数人都有食用过。那么对于它的一些主要功......
2021-04-29
菊花菜是茼蒿吗 如何分辨菊花菜和茼蒿
菊花菜是茼蒿吗茼蒿不是菊花菜,菊花菜又叫做菊花脑,为菊科菊属草本野菊花的近缘植物,有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种,以大叶者品质为佳。菊花脑是民间餐桌上最常见的菜肴,尤其是菊花脑鸡蛋汤是夏日防暑清火的佳品。菊花脑不......
2023-10-20
菊花叶
菊花叶性味:味辛、甘,性平。归经:入心、肺、肝、胆四经。入药部位:为菊科植物菊Dendranthemamorifolium(Ramat.)Tzvel.的叶。菊花叶的用法用量内服:煎汤,9-15g;或捣汁。外用:适量,捣敷。炮制:夏、秋季采摘,洗净,鲜用或晒干。菊花叶......
2023-10-20
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