很多人都有开灯睡觉的习惯，但是最近有一个说法，那就是开灯睡觉不仅会影响睡眠，长期还会让人长胖，那么这是真的吗？开灯睡觉会变胖吗？长期开灯睡觉会变胖。美国俄亥俄大学的一项研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增......

为什么会有肥胖症？一个明显、老生常谈但又真实的答案就是我们吃太多高热量食物并且没有进行足够的运动消耗它。到底为什么食欲具有如此强大的推动力？更重要的是，我们怎么才能够控制它？消瘦素消除你的食欲近几年来，科学将我......

周杰伦又发福了!没错，最近有人拍到了周杰伦的照片，但不说人名估计你已经认不出来是谁了，第一眼感觉有点像李玖哲，为什么周杰伦才几天没见就又变胖了?关键是这次周董的手里依然拿着他最爱的珍珠奶茶，不过周董真的不能再喝了......

据台湾媒体报道，艺人陈乔恩向来保养有术、身材窈窕，最近出席活动，却被发现似乎胖了一圈，手臂比以往更有肉感，遭酸圆润似孕妇，引起讨论。不过，陈乔恩面对许多讽刺言论，倒是表现得很坦然，还招认最近真的吃了不少，我是江湖上不怕吃......

提到文章，挥之不去的应该是“且行且珍惜”的那段往事。自从那件事之后，文章逐渐淡出公众的视野。没想到好久不见的文章居然在某平台玩起了直播，那文章近况怎么样?文章近况怎么样4月24日，文章在某平台玩起了直播。在直播中......

三餐该怎么吃才能不变胖呢？现在教你看看三餐饮食不发胖的小技巧。编辑推荐：减肥绝对不能吃的7种食物一、忠于原味，常保新鲜。1、尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。2、核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可......

没有不健康的食物，只有不健康的吃法。这是营养专家公认的一句用餐信条。再有营养的食物，吃错了也会伤害你的身体。下面这7种菜，就属于产油大户，经常吃不仅不能减肥，每吃一口都能让你分分钟变胖。跟着一起来看一下是哪几种......

为什么女人30岁后容易发胖？30岁女人发胖的原因有哪些？30岁过后女人容易变胖的原因有几下几个：一、生理因素生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能......

现代的工作压力很大，每天需要不停的忙碌，才能完成自己的工作任务，可是不停的忙碌不仅让自己没有瘦下来，反而越来越胖，这样的肥胖应该如何解决呢？过度劳累导致的肥胖怎么减肥？一起来看看下面的介绍吧。上班族过劳肥的原因1.作......

新的研究表明，在卧室里给手机或平板电脑充电可能会导致人体体重的增加。专家说，设备和电脑屏幕发出光——或路灯——会导致体重增加，是因为它危害的睡眠荷尔蒙褪黑激素的分泌。健康水平的褪黑激素能......

西点西点含有非常高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。#p#副标题#e#油条油条的脂肪十分......

每天早上一根油条再加一杯豆浆，这是小罗的最爱。刚炸好的油条咬上一口，小罗觉得美味极了。不过最近小罗要开始减肥了，小罗知道，想减肥全靠运动是行不通的，饮食上也要注意才能达到事半功倍的效果。特别是有些食物热量很高，不......

一项新研究指出，人们在看动作电影时会吃下更多的零食。而不健康的饮食行为已经被发现会增加肥胖风险。像是久坐看电视这样的静态生活方式是众所周知的能够增加肥胖风险的因素。最近一项由康奈尔大学食品与商标研究室进......

突然变胖是很多人都经历过的问题。尤其是在现代社会中，很多人因为忙碌的工作和生活节奏，容易陷入不良的饮食习惯和缺乏运动的状态，导致体重逐渐增加，甚至突然变胖。那么，突然变胖的原因是什么？如何快速减肥呢？下面就为大家解......

如今随着肥胖的朋友们越来越多，大家也越来越非常关注这个话题。还有一些朋友表示，自己之前并没有肥胖的情况，但是在一个月内却突然肥胖起来。那么究竟突然肥胖是什么原因所引起的呢?接下来我们就来了解一下专家的说法。......

运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢复。所以吸收力好是真的。但是容易变胖的结论却是错的。因为这时摄取的碳水化合物会被优先拿来......

7月22日，由台湾偶像剧金牌导演陈铭章执导，人气女王唐嫣，韩国偶像天王Rain等主演的都市偶像剧《克拉恋人》将于今晚登陆浙江、安徽两大卫视全国首播。该剧除了讲述唐嫣所饰演的平凡女孩米朵，通过华丽蜕变最终找到真爱的故......

为何身体无故变胖?无故变胖恐需考虑分泌紊乱。肥胖有时候总是让人无可奈何，明明饮食没有改变，运动也是照常进行。但身上的肥肉总是一天一天的增加，为什么会出现这种情况呢?经研究发现，以下四大因素是导致这种情况发生的主......

一项新研究发现，暴露在空气污染中可能增加老年人体内一种与肥胖有关的激素。这项研究由美国布朗大学的研究小组进行，他们发现与车辆产生的空气污染与血液中的瘦素上升有关。据了解，瘦素是一种炎性细胞因子，已被发现与心脏......

1.食物都放桌上。有一个实验显示：摆在桌上的糖果会更加诱人，而放在抽屉里，相比之下，人们就会少吃1/4的糖果。2.不做饭，吃得多。做饭时散发的香味会让自己得到更大的满足，那么在吃饭时，就不会吃得太饱了。3.精美的菜单。看到......