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厨房里最危险的三大食物
危险食物一:剩米饭吃剩的米饭在放置过程中,容易受到微生物污染。因此,剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏,食用前再彻底加热。危险食物二:绿叶菜在施粪肥过程中,绿叶菜可能受到诺瓦克病毒的污染。生吃未洗净的受污染蔬菜,容易感染......
2023-11-22
姜可以驱寒通阳 盘点厨房里的中药
现在人们对于健康养生的观念越来越接受,更加意识到健康还是掌握在自己的手里是最好的,最好的医生是自己,最好的药物是食物,把药房变成厨房,至少健康会多一份保障。其实千万不要小看我们的厨房,民以食为天,健康是吃出来的,疾病......
2023-11-01
孕妇最好少入厨房
孕妇不要在厨房里久留。有关研究表明,粉尘、有毒气体密度最大的地方,不是在工厂、街道,而是生活中天天都离不开的厨房里。煤气或液化气的成分均很复杂,燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体,尤其是对孕妇的危害更......
2023-11-18
厨房的6种健身动作 瘦身很轻松
很多人常常抱怨没有时间锻炼,如果你经常进厨房,可按如下方法进行厨房健身。1、踮脚尖这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力,绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组,每组10次。这样既可以拉长小......
2023-10-28
中国家庭厨房卫生调查:洗碗布藏细菌达5000亿
昨天,中国家庭厨房卫生调查结果发布。发布会不仅公布了由中国疾病预防控制中心发布的北京、上海两地洗碗布检测结果,更发布了《小抹布,大问题!中国家庭厨房卫生调查白皮书》。调查结果显示,活动所搜集的洗碗布中,单块细菌总......
2023-11-20
在厨房里享受健身乐趣
1.俯卧撑锻炼部位:手臂煮的汤还没好,向后退一步,双手支在冰箱或者桌子上,手臂弯曲、双腿绷直,让上身慢慢向冰箱或者桌子靠近。一般每次做饭都能做上15次这种厨房里的俯卧撑。2.转腰锻炼部位:腰部让自己在洗碗或洗菜时顺便多......
2023-11-27
夏天受寒感冒很难受 厨房三宝帮你防治感冒
虽然大暑刚过,天气热得让人恨不得整天藏在水里或空调房里,但是,正是因为这样的高温,有时候稍微不注意,就会感冒了,特别是喜欢将温度调得很低贪凉的人,一个不注意,很可能就被冻感冒了。夏天感冒并不好受,尤其受寒感冒的人,既要忍......
2023-10-18
厨房DIY 教你制作八宝鱿鱼卷
原料:鱿鱼、糯米饭、杂菜(青豆、虾仁、鸡脯肉、眕肝)、水果、黄油、蚝油教你如何制作八宝鱿鱼卷更美味1、用酱油和料酒把鱿鱼腌制一下。2、将青豆、虾仁、鸡脯肉、眕肝放入沸水中汆烫一下,捞起后锅内。3、放入少量油,待......
2023-11-25
远离油烟 和肺癌说拜拜
炒菜食用油的温度过热诱发肺癌近日,英国一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭,对健康造成的损害,相等于每天吸两包烟,这种情况每年在全球导致160万人死亡。这项报告还指出,厨房油烟可导致肺癌、肺炎及......
2023-11-26
柠檬皮在厨房中的十大妙用
妙用一:巧变厨房空气在锅里用低温烤一小片柠檬皮,不仅可除去室内的异味,而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内,就是最天然的芳香剂了。妙用二:巧除厨具、餐具腥味用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨,再倒......
2023-11-03
厨房健身不一样的体验一样的快乐
第一节:压腿长时间站立在洗碗池边,会使腰部疲劳,所以结束这里的工作时,两脚分开与肩同宽,距池边一大步距离,双手扶桌边,向下压腰,这样就可以拉伸背部与腰部的肌肉。第二节:转腰干活的时候尽量多运动自已的腰,方法很简单,不要把需......
2023-11-25
厨房油烟对人体有没有危害
厨房里弥漫的油烟味,显示了女主人的贤惠,但这些油烟却是严重的健康隐患。2010年12月20日,第一届厨房环境与人体健康研讨会在北京中国大饭店召开。医学界权威专家、厨房环境专业人士就厨房环境与人体健康相关话题进行演讲......
2023-11-23
厨房控烟是妇女少得肺癌的关键
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物,可使人体细胞染色体受损,尤其是食用油加热到270℃以上时,产生的大量雾状凝聚物将先进入肺部,引起局部组织癌变,进而导致肺癌。家庭炒菜时,通常的油温都会保持在250℃以上。为此,解放......
2023-11-26
厨房健身小动作有哪些
现代人常常抱怨没有时间健身,但健身是健康的基础。如果我们能把办公室、厨房、公交车等当作健身房,同样可以达到健身的目的。如果你下班后进厨房,可以这样健身。神奇的厨房健身动作1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿,将头......
2023-11-05
每家厨房都有这东西 一不小心会让家人患癌
女人们在家做饭时总少不了切菜板,说到菜板,这是一个最为常见的生活用品,几乎是家家必备的,只是它是怎么把癌症带给家人的呢?讲真,说菜板让人患癌症确实过于夸张,毕竟这样的患病率是非常少的,但是如果选择菜板的材质不对,或清洗......
2023-10-19
一般人不知道的厨房七个小妙招
1、煮鸭一般不砍小块,因为鸭肉遇热会缩水得很厉害,小块的鸭肉煮完会又小又老又硬,尽量的大块鸭肉可以保持完整性,减小缩水,煮好后再砍上碟,可以让肉保持鲜嫩的口感。2、闷牛腩不能直接切小块闷,先不切成块灼水,洗干净后,再用适......
2023-11-02
厨房里有哪些食物会杀精
要想提高生育质量,首先得从食物根源入手。一、豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。......
2023-11-17
减少厨房油烟的小窍门
厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系当油加热超过200℃时,生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到吐火时,油温超过300℃,这时除......
2023-11-04
厨房运动也健身
1.踮脚尖锻炼部位:腿部这个动作可以用在很多时候,如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力,踮起脚尖,吸气,抬起,呼气,放下。做5组,每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉,又可以减轻长期站立的疲劳。2.单腿站立锻炼部位:腿部在厨房中单腿......
2023-11-18
家庭主妇怎么在厨房运动瘦身
保持站立姿势。双手轻按在胸旁。慢慢地踮起脚尖。手肘向后摆动。胸部同时向前挺出。手肘反复向后摆动20~30次。厨房也能健身?没错!新鲜吧。做一顿饭算一算要在厨房里待上个把钟头,其中等待饭菜熟的时间可不短哦!等待的......
2023-11-08
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