1.踮脚尖锻炼部位：腿部这个动作可以用在很多时候，如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，踮起脚尖，吸气，抬起，呼气，放下。做5组，每组1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。2.单腿站立锻炼部位：腿部在厨房中单腿......

俗话说穷看厅堂，富看厨房，随着人们生活水平的提高，房子越买越大，装修也越来越讲究，厨房作为一家人将来生活的重心，关系着全家人的营养与健康，更是不能马虎。总的来说，选择健康厨房家电的原则有以下几条：1.品牌和服务最重要国际......

世界杯虽热，但也有结束的一天，丈夫节虽短，但是带来的好处却不止一天，在世界杯暴热之时，另外一个让丈夫们关注的话题也在悄悄地展开，也将引起千万丈夫们的共鸣与思考，男人下厨房究竟有什么好处呢？其实厨房对于男人来说，是有很多......

恶心、呕吐吃点姜。姜根里含有生姜醇和姜烯酚成分，可以缓和胃蠕动的频率，具有止吐的作用。如果感到恶心想吐，不妨把姜捣碎，将姜汁和姜末含在嘴里，或含一片烫过的生姜。蚊虫叮咬和烫伤用小黄瓜、薄荷和芦荟。小黄瓜、薄荷和......

如果你经常进厨房，可按如下方法进行健身。1、进入厨房时不妨先靠墙站一会儿，将头、肩、臂部和脚后跟紧贴墙壁，有利形成优美的体态。2、如果从高处取东西，双手从两侧渐渐抬起，两臂上举，掌心相对，脚尖踮起，同时目视双手。这样站......

不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不......

2010年度卫生与人群健康状况报告显示，癌症已经连续4年成为北京市民首位死因，排在恶性肿瘤死亡第一位的是肺癌。这种细胞病变与吸烟、装修污染、工业污染以及遗传基因有关。另外，还有一种容易被忽视的因素，就是厨房的油烟......

你生病的时候第一反应是什么呢？大部分人生病的第一反应就是看医生。其实小毛病不用去看医生，去厨房找找救命药就行。厨房里就藏着很多药。厨房的8种救命药1.姜治疗恶心、呕吐姜是常见的一种食材，很多人或许不知道姜是天......

都市人常常抱怨没有时间锻炼，如果你经常进厨房，可按如下方法进行厨房健身。踮脚尖这个动作可以用在很多时候.如洗碗或洗菜时让你的双腿稍稍用力，绷起脚尖、吸气、抬起、呼气、放下。做5组，每组10次。这样既可以拉长小腿肌......

厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系当油加热超过200℃时，生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到吐火时，油温超过300℃，这时除......

一、橱柜门板保养1、避免台面上的水流下来浸泡到门板，否则长久后会产生变形。2、门板合页及拉手出现松动及异响，应及时调校或通知厂家维修。3、实木门板可使用家具水蜡清洁保养。水晶门板可用绒布沾温水或中性清洁剂擦......

我国的人口寿命有提高了，长寿在未来将不是梦想。据研究发现近20年间中国各地的期望寿命均有提高，五岁以下儿童的死亡率普遍下降，但地区差异仍然显著。研究显示，过去二十年中国各省的预期寿命均有提高，五岁以下儿童的死亡率......

1988年，在第5届肺癌国际会议上，专家们指出：21世纪初最常见的疾病是肺癌和艾滋病。今天，也即是离21世纪仅剩下短短几年的1996年，流行病学的资料似乎正在无可奈何地证实着8年前专家们的预测：肺癌的发病率和死亡率超越了以往在......

虾蟹类全球约有1%的人对花生过敏，中国人最主要的食物过敏原是虾蟹。虾蟹中含有的一种蛋白质，可能引起一部分人皮肤瘙痒，严重者还会诱发哮喘。因此，过敏者不宜食用虾蟹。剩米饭吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。......

1.酱油酱油含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、氨基酸等。酱油中所含的氨基酸是人体生长发育不可缺少的物质，所含各种有益于身体的酶、酵母菌、乳酸菌有促进消化吸收的效果。炒菜适量放点酱......

危险食物一：剩米饭吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，食用前再彻底加热。危险食物二：绿叶菜在施粪肥过程中，绿叶菜可能受到诺瓦克病毒的污染。生吃未洗净的受污染蔬菜，容易感染......

新闻频道医药前沿栏目据福克斯新闻网讯众所周知，厨房里总是或多或少的含有滋生细菌的东西，而且这些东西不是带有细菌的海绵或霉变食物，是在你的橱柜里的有毒炊具。其中，某些种类的厨房用具的可排放有毒气体和化学物质有可......

在我们的厨房中，存在着许多能用来进行临时救急治疗的材料。人们在自己的医药箱里储备着创可贴和一些急救药膏的同时，也需要知道，厨房里一些常见的食材能够在你遇到突发的健康小问题时为你提供帮助。下面就是一些常见食材......

鸡精，顾名思义，就是从鸡身上提取的鲜味吧，而且据说比味精有营养。冲着鸡精外包装上那只诱人的大母鸡，刘女士也成了鸡精的忠实粉丝。不仅如此，她还积极向周围的马大嫂们宣传了这种观点。直到前几天，她看了一档电视节目，无意间......

晚餐时间到，美食上桌了!听惯了厨房里的锅碗瓢盆奏鸣曲，闻惯了厨房里飘出的熟悉的香味，厨房是不是已经成了每个家庭成员心中美好生活的一部分了呢?当心，就在这个充满了亲情的爱心厨房里，也潜藏着对我们健康不利的危险杀手!1......