生活中大多数人都在减肥，因为现在生活安逸了，吃得好了，运动却少，很容易发胖。但其实也有一部分人很消瘦，请记住过分消瘦也是不健康的表现，所以说，要为身体增肥。那么消瘦的人如何增肥呢?这里推荐几款中医食谱，对于消瘦之人增......

男人更需要蛋白质其实蛋白质对于男人而言还有帮助肌肉塑形和增强性功能的两大重要意义。一方面，男人的肌肉比重相对于女性要高很多，完成同样多的运动量，参与的肌纤维数量也多得多，而合成肌纤维及维持它们的代谢就需要更多......

“妈妈，你快点好起来，我等你回家。”3月8日，11岁的可欣（化名）给身患白血病的妈妈发了一条短信。为帮助妈妈恢复健康，可欣增胖18斤、分四次捐献造血干细胞。目前，“生命的种子”已移植到妈妈体内。“感觉好点了么？老婆，对不起，不......

很多美眉都有睡前吃宵夜的习惯，但是有的人怕胖所以克制自己不要吃，经常饿到天亮，那么迟宵夜是否一定会长胖呢?这可不一定。1、睡前三小时吃完晚餐食物在进入人体后，副交感神经会变的活络，好让肠胃能在放松的情况下蠕动。因......

陈慧琳从怀孕到生产，期间媒体所见的她除后期肚子稍微隆起，其它包括手、脚部位都很纤细，脸部也不会像一般孕妇会浮肿，网络最近流传她的生子不肥餐食谱，早餐是脱脂奶、蛋白、麦片，午餐有牛肉、白饭、鱼汤，下午茶是苏打饼干、奶......

很多人想减肥减不下，而有些人想增肥却增不了。其实，想增肥的你是不是真的找对食物了呢。那瘦子吃什么可以增肥呢。接下来，营养保健小编为大家介绍5种能够增肥的食物，让瘦子们成功增肥。瘦竹竿们吃什么食物可以增肥，以下的5......

本站（）6月30日消息夏季到了，减肥成了爱美人士的头等大事。在吃喝上对一切高脂肪高热量退避三舍，于是那些号称无糖低热量的饮料就大受欢迎。研究人员却告诉我们，爱喝低糖饮料，你肥的更快！美国糖尿病学会（AmericanDiabetesAssoc......

石头姐被批耍大牌好莱坞女星艾玛·斯通（EmmaStone）年仅28岁，就凭着《爱乐之城》（LaLaLand）夺下奥斯卡最佳女主角，让不少人都非常羡慕。但是，她日前却被传出因不愿配合剧组要求增肥，甚至为此与片商起冲突，因此被批是&lsqu......

现代很多女性为了瘦而用尽各种方法减肥，她们认为瘦就是美，但在减肥瘦身的过程中，却带来了一系列的健康问题。事实上，瘦并不等于美，如果为了畸形的美而失去健康，其实是得不偿失的，女人太瘦容易患以下几种疾病。1.贫血节食是许......

脸部太瘦给人的感觉就会有点凶巴巴的，那么有什么方法可以修饰脸部呢？脸部增肥的方法有哪些，下面一起来看下吧。小窍门：1.叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。2.以食指、中指放......

北京时间10月22日晚消息，舒畅通过微博晒出两张甜美照，并配文写道：听家人的话，最近在增肥…是不是胖了点儿了？照片中，舒畅身穿粉色羽绒服，皮肤白皙粉嫩，仿佛能掐出水来。大眼俏皮迷人，尽显少女感，宛若清纯小妹！舒畅甜美照舒......

胖人想瘦瘦人都想胖，有非常多的瘦人的对自己的身体并不了解，很瘦的情况下了对身体是比较不好的，是想要胖养胃健胃养好之后才能多进食，同时那才能多的长肉，下面教大家如何进行合理的长胖，同时日常生活中的调理脾胃是非常关键......

尽管一个月来体重长了10多斤，但14岁的初三女生陈羽杨还希望自己再胖一点，再胖一点。3月21日上午，她平静地躺在武汉协和医院血液科8楼的病床上，鲜红的血液通过血细胞分离机进行长达3个小时的采集。一旁的无菌病房里，62岁的......

老公又不是花瓶不是用来看的，是用来用的。使用价值越高，价值也就越高。1.和胖男人走在一起，他的吨位会让你觉得安全感，譬如坐车的时候，他双臂把你楼在怀里，我想就算在拥挤的公共汽车你也不怕了。2.一个人胖了，必定心态好，所谓......

很多人想减肥，但是很多人则下要增重，但是增重是必须要合理健康的，所选择的方法最好是在健身的情况下来给自己增重，在这样的情况下增重的效果也是最好的，如果健身的同时能够让虚弱的体质变胖一点点的话，那么这样才是最好的增......

唐娜更希望，半吨肥妈这一雷人称号能让她一夜成名，并为她带来滚滚财富。生女儿时已是最重产妇唐娜从小就有暴饮暴食的习惯，9岁时她的体重已达到82公斤。2006年，唐娜和男友菲利普认识仅3个月后，就怀上身孕。2007年2月，当唐娜......

为捐造血干细胞两个月增肥16斤，原本没有100斤的她开始改变自己的饮食习惯，一天吃四五顿饭，还要强迫自己吃到非常的难受。在短短的两个月内增肥了16斤，最终捐献了自己205ml的造血肝细胞。受捐的少年在事后写信表达了自己的......

不少减肥中的妹子都会以水果减肥法来达到瘦身目的，认为水果有足够的饱腹感，也将水果以一餐为主食。但其实并不是每一个水果都能够有效的帮助减肥，而且也许可能是隐藏的减肥杀手!这些水果不仅有超高热量，反而还会越吃越胖......

有的人天天在运动，但是很长一段时间过后发现自己并没有瘦下来，反而还增胖了这是为什么呢？难道运动可以增肥吗？下面跟着小编一起来看下。有些运动方式会增肥很多人运动后体重不减反增，这是为什么呢？美国医学会指出，光靠运动颇......

新鲜的柑橘含有丰富的维生素Ｃ，可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口，吃起来也方便，一吃就容易吃多。据新闻报道：有些人因多吃柑橘导致皮肤发黄得了橘黄症。所以要......