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口腔溃疡是很常见的口腔疾病,不管是大人还是小孩都会有的口腔溃疡的经历,我们不可能一得了口腔溃疡就到医院里去,那我们平时在家该如何应对口腔溃疡,在家里有什么简便的方法治疗口腔溃疡,现在对患有口腔溃疡的朋友进行解释......
2023-11-11
凉拌黄瓜的几种简易做法
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2023-11-16
水煮鱼简易做法 这三种轻松上手
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2023-10-19
治疗习惯性流产的简易食疗方
《医林改错》提到:子宫内先有淤血占其地,胎至三月再长,其内无容身之地,血既不入胞胎,胎无血养,故小产。对该类习惯性流产宜在怀孕前即给予逐淤之品,可用少腹逐淤汤加减(小茴香、炮姜、川芎、肉桂、蒲黄、五灵脂、当归、艾叶......
2023-11-22
五招中老年人简易健身操
由于工作的繁忙,很多中老年人常常忘记了运动。以至于健康大打折扣,中老年朋友想要拥有健康的身体,就要做适当的健身运动。其实健身运动不一定非得进健身房才可以,有些简单的健身操同样可以让中老年人达到健身的目的。下面......
2021-05-05
好汤无需煲 推荐五款简易汤谱
现在这样的工作以及生活氛围,对于年轻人而言,想要喝上煲很久的汤是很难,但想喝汤怎么办呢?其实不只有煲这样的汤谱,也有很多快速的做成的好汤食谱?不妨一起看下!新鲜蔬菜汤食材:萝卜、洋葱、西红柿、香菇各适量,盐以及鸡汤适量......
2023-10-19
4个穴位简易按摩 缓解四肢冰凉
有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,......
2023-11-26
哪些水产品可防癌抗癌?
鲨鱼抗癌作用最显著。鲨鱼体内存有大剂量的抗癌胰腺癌物质——维生素A,此外鲨鱼还能分泌一种破坏癌细胞的酶。银鱼医学科学家称之为长寿食品。银鱼体内富含钙,为鱼类之冠。如果经常地食用富含钙质的食品,能有......
2023-11-17
简易腿操解决下半身肥胖
产后减肥1.简易腿操方法1:单腿站立,另外一条腿起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧,双腿并拢慢慢上,当双腿和垫子成30度......
2023-11-18
简易素食之荷包豆腐的做法
夏天,饮食清淡点为好。但是除了喝粥,煮清汤面以外,做菜总是令人头疼,不知道做什么好。其实,简易素食,例如豆腐和蛋是可以成为一道菜的,下面就让我们一起领略下这道菜的做法吧。菜名:荷包豆腐所属菜系:川菜特点:鲜嫩软滑,味美适口......
2023-11-16
简易六法 赶走偏头痛
简单六种方法,帮你赶走偏头痛:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样......
2023-11-18
简易瘦脸经络按摩
简易瘦脸经络按摩:1、面向正前方,肩膀下沉,双唇紧闭,呈微笑状,抬头看向天花板,保持5秒钟,拉伸颈部肌肉,疏通经络,从而消除水肿。重复10-20次。2、嘴巴紧闭,眼睛睁大,右手轻轻握拳,竖起拇指顶住下巴处,然后稍稍用力将头向左侧抬起约......
2023-11-13
羊肉去膻的十个简易方法
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2023-11-12
黄脸婆的20个简易美白方法
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2023-11-19
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男士中长发烫发看起来是不是特别的酷,中长发烫发的男士给人一种搞摇滚音乐的感觉,那是八九十年代,现在是二十一世纪的年代,现在的年轻人不仅是搞音乐才是烫发,各种各行的也有很多的男士中发烫发发型,简易男士的发型也越来越......
2022-04-01
专家教大家几种简易的方法预防流感
温暖的春节假期刚过,随着一阵冷空气南下,气温骤降至10摄氏度以下。这突然而来的天气变化,导致一部分抵抗能力差的人就纷纷中招,因此,这几天因为感冒到医院来看病的人也多了起来。这感冒的人群中,就有一部分是流感,出现发热、......
2023-11-23
治疗头痛的几种简易偏方
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2023-11-04
男性白领简易腹部健身方法
男性白领上班时间长期久坐,小腹很容易出现赘肉,下面介绍适合男性白领的简易腹部健身方法。为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手健身操,只要每周......
2021-05-21
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给手足指(趾)甲以一定刺激,对原发性高血压的改善有卓效。这是按摩疗法在临床应用中,获得的新经验。手足指(趾)甲根,是人体经络的起点或终点。刺激甲根,可使气流通活跃,促进血液循环。其中,刺激拇指甲根,有助血压下降。方法是......
2023-11-26
简易白萝卜疾病食疗方
萝卜食疗便方:急性咽喉炎:白萝卜500克,生姜15克,洗净捣烂,挤出汁液。每次喝5匙,每天3次。肺热咳嗽:将白萝卜250克洗净捣烂,挤出汁液,放在火上煮开,加入适量白糖,趁热喝下,每天2次。过敏性哮喘:白萝卜汁250毫升,蜂蜜一匙,放在火上煎开......
2023-11-26
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