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急性胃炎的简易食疗方法
桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。鲜藕......
2023-11-06
聚会喝醉怎么办?简易解酒方法来帮忙
我们常说吸烟有害健康,从未听人说过喝酒有害健康的,这是因为适量的饮酒可以软化血管,促进新城代谢。尤其是在睡觉前适量饮酒更是可以促进睡眠,缓解一天的疲劳。但是,如果过量饮酒就对身体百害而无一利了,轻者导致一天的身体......
2023-11-09
凉拌黄瓜的几种简易做法
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。以下简单介绍下三种凉拌黄瓜的做法,简单易学。拍黄瓜北方吃的凉拌黄瓜应该叫拍黄瓜原料:黄瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法:1......
2023-11-16
简易食疗治口疮
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2023-11-20
大眼妆的超简易画法
很多东方MM们都非常羡慕西方人的大眼睛,其实欧美人大眼睛的关键就在于它的深邃。但是这对于很多东方MM来说,恰恰是我们所缺乏的。不过还好我们有化妆这个魔法师。现在就让我们用简单6步,来个大反转,即使是东方人,也能拥有......
2023-11-19
毒虫蛰伤怎么简易处理
在野外时身边都隐藏着一些有毒昆虫,在不经意之间它们可能已经就在你身上留下了深深的一吻,但你发觉时可能它们已经逃之夭夭。蜜蜂类蛰伤立即平肥皂水擦洗,局部用3%氨水或5%~10%的碳酸氢钠液(小苏打)湿敷伤口。若有蜂刺留......
2023-11-08
超实用!家庭简易美容法
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2023-11-20
塑身健体的简易方法
随着社会发展进步,生活水平的提高,越来越多的人胖了起来,其实他们也不想变成胖子,下面就介绍以下9个动作的练习既可以健身,又可以拥有令人羡慕的身材。坚持锻炼,一定会拥有令人羡慕的身材。一、收腹抬腿双腿并拢仰卧,双手放......
2023-11-03
头痛 诊断
1.以头痛为主症,表现为前额、额颞、巅顶、顶枕部甚至全头部疼痛,头痛性质或为跳痛、刺痛、胀痛、昏痛、隐痛、空痛。可以突然发作,可以反复发作。疼痛持续时间可以数分钟、数小时、数天或数周不等。2.有外感、内伤引起头痛......
2023-11-21
颈椎不舒服?做做简易颈椎动作
如今患有颈椎病的人群是越来越多,而且呈现了年轻化的趋势,很多的年轻白领或多或少的都有颈椎病的毛病,脖子僵硬酸痛,给我们的生活、健康带来了极大的威胁。乱转脖子小心颈椎不适很多人锻炼时喜欢一圈又一圈地摇脖子,以为这......
2023-10-20
老年人便秘的简易外治疗法和药疗
便秘是一件十分令人头疼的事情,长期便秘会引起腹胀不适、食欲不振、心烦失眠和头昏等症状,还可诱发或加重痔疮、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患,甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的发生。而老年人又特别容易发生便秘......
2023-11-20
12种最简易的保健养生秘笈
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2021-05-06
简易美胸操 塑造丰满胸部
平凡如我们,如果也能够多一点挺胸抬头的机会,如果能够就多那么一点,也许就能让我们更加自信一点。在我国78%的女性不能准确说出自己的胸围;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分类;86%的女性不能自主选出适合自己的文胸。正确......
2023-11-16
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2023-10-19
15分钟做一套简易健美操
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2023-11-25
自我调节失眠的简易疗法
(1)由慢性病引起的失眠,如心脏病、神经衰弱、神经官能症、年老体弱等,可酌采:①侧卧,深呼吸数十次,全身放松,呼吸要深长,少时即可入睡。②仰卧,两手握空拳,放在心窝下及胃上部3~4分钟。③掐左右神门穴数十次。(2)由胃肠系统功能失调......
2023-11-24
怎么做简易火鸡
感恩节是西方的传统节日,感恩节的食品极富传统色彩。每逢感恩节,美国入必有肥嫩的火鸡可吃,火鸡是感思节的传统主菜。那么火鸡是如何烹制的呢?摇篮小编为您找到了火鸡的各种烹饪方式,在这个温馨的节日里,您也可以自己动手,......
2023-11-14
黄脸婆的20个简易美白方法
每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤,每个女人都不想做黄脸婆。想摆脱朋友给取的黄脸婆外号吗?要美白先要找到正确的美白方法,到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透,告别暗黄的面容呢?现在,就和小编一起来学习下面......
2023-11-19
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2023-11-13
简易六法 赶走偏头痛
简单六种方法,帮你赶走偏头痛:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样......
2023-11-18
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