在家如果能够自己动手制作酸梅汤的话，其实喝起来会更加健康的。那么家常酸梅汤的做法有哪几种呢？小编整理三种常见的做法，如果感兴趣的话，不妨跟着小编一起了解下。家庭酸梅汤的做法一，冰镇酸梅汤材料：乌梅6粒，山楂8片，冰糖。......

自从得知患上胃溃疡，原本喜爱美食的杨小姐便心情郁闷起来，觉得生活失去了不少乐趣，因为她听说得了十二指肠球部溃疡这个病，什么过冷、过酸、过辣的食物都不能吃，只能吃些易消化、能健胃的东西，比如牛奶。她很想问问专家，溃疡......

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，......

勤走路：通过勤走路，不仅可以减肥，而且可以防治许多疾病，如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于勤字，要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班，可以步代车；有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上......

平常人稍加注意就能完成的健身方法：1、办公族，中午扶着办公桌或办公椅，做几组深蹲和拉伸，餐前运动较餐后好。2、公交车上，拉着扶手，单腿站立，做收腹提臀练习。3、2公里范围内，步行代替交通工具。4、10楼以下，不坐电梯，爬楼梯。......

每个女人都想拥有白皙水嫩的肌肤，每个女人都不想做黄脸婆。想摆脱朋友给取的黄脸婆外号吗？要美白先要找到正确的美白方法，到底怎样的美白方法才能让你的肌肤变得真正白皙通透，告别暗黄的面容呢？现在，就和小编一起来学习下面......

简易香蕉面膜需要材料：熟透香蕉一根(先放进冰箱冰冻)，蜂蜜一大汤匙，橙或柠檬一个自制及使用方法：将香蕉从冰箱取出，去掉皮后捣碎成泥，加入蜂蜜及几滴橙汁或柠檬汁，混合搅拌均匀。洁面后，均匀涂抹于脸上，保持15分钟后用温水洗净......

如果你的公司没有食堂，但是又吃腻了外边的快餐，这时我们可以自己准备一些自己爱吃的食物，这样既健康又营养。但是，作为上班族，时间是很紧迫的，如何才能做出简单又好吃的食物呢？这里有适合你的上班族食谱。上班族食谱早餐&mda......

内分泌点可以促进新陈代谢。内分泌点穴位控制下丘脑中的食欲控制中心，减少饥饿激素的产生，增加产生饱足感的激素并加快代谢速度。位置：耳轮内侧下方功效：增加饱足感，促进新陈代谢。方法：间歇式按压，早晚左右耳各30下。饥点这......

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮......

一提起吃肉，大家都会想到各种美味的佳肴，对于做法，甚至都能够提上一两个步骤，现在的人嘴巴都特别的刁，对于美食的要求也越来越高，现在教大家羊肉去膻的十个简易方法，可以自己学会烹饪了。羊肉的营养价值很高，色鲜味美，但羊肉的......

女孩深夜坠楼，简易棚彩钢瓦的缓冲救了她真是奇迹！如果落地的位置再靠外一点；如果没有那块彩钢瓦提供缓冲；如果孩子的年龄再大一点，体重再重一点……深夜时分，杭州下沙松和幸福雅苑，一名6岁女孩从15楼走廊坠下。万幸的是，孩子......

在临床上，按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能上一个台阶。最常运用到按摩的养性部位是：小腹、睾丸、腰骶部。老百姓可以参考以下手法，自己在家进行按摩。按摩腰骶部。坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时......

夏季，很多人容易出现食欲不振的现象，自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构，使他们得到充足的营养，度过炎热的夏天呢。接下来，我们来介绍几种由简易食材构成的，利于老年人夏天养生的食谱。清拌茄子配料：嫩茄子50......

苦菊菜怎么做好吃呢？大家知道哪几款苦菊菜的做法呢？如果真的想要了解的话，那就跟着小编一起来看看吧，希望对大家吃上好吃的苦菊菜是有帮助的。苦菊菜的做法凉拌苦菊：苦菊去掉最外层的老叶，掰成一片片的小叶，清洗干净；过一遍凉......

胸部是展现女性魅力的部位，但是由于各种各样的原因，很多女性的胸部发育并不理想，也有些早早出现下垂松弛的现象，这让很多爱美女性苦恼不已，为此市面上的调整型内衣、塑身衣等等应运而生，为了穿上好看的衣服、为了让自己显瘦......

下面是常用的几种饮食疗法。1、山豆根甘草茶山豆根12克，甘草12克。将上药共研粗末，放入茶杯，冲入沸水，加盖闷泡20分钟，代茶饮用。2、白菜根茶白菜根1个，白萝卜3片，侧柏叶（带枝如手掌大）1块。将上药放入砂锅，加水750毫升，煎沸20分......

一、腰部：站立，双脚分开，手叉腰，做转腰动作，按顺、逆时针交替次数不限。作用：使内脏器官得到按摩，对肠胃病有一定辅助疗效。二、头颈部：（1）坐在沙发上，双手叉腰，头做绕环，正反方向交替做。（2）双手抱头，用力向胸前压，然后放松，头尽量向上......

今天为大家介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效但比较缓慢，你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2.......

熏蒸止痛法药用川芎15g，晚蚕沙30g，僵蚕20～30g，香白芷15g，将药物共放入沙锅内，加水5碗，煎至3碗，用厚纸将沙锅口封住。用法：视疼痛部位大小，于盖纸中心开一孔，令患者痛位对准纸孔;满头痛者，头部对准沙锅口（两目紧闭或用手巾包之），上面......