怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓解炎夏带来的不适。蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等，......

微博截图最近中国药科大学惊现变态红裤男，频繁在女生宿舍内作案。网友反映，一名只穿内裤的男子翻上2楼，敲开了一女生宿舍的阳台门，并且抓住开门女生的头发试图把她拉出去，后来翻墙逃走。据称，之前在女生宿舍楼中屡次发现可......

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中写道，要治疗伤暑（中暑），第一步就是先以热水灌之，令汗出......

凉拌豆芽材料：绿豆芽、干辣椒、蒜苗、大蒜做法：1、豆芽洗净，放入沸水中焯一下，捞出放入凉水中，再沥干水分备用。2、将大蒜去皮捣碎，蒜苗洗净切碎，干辣椒切碎，淋上热的花椒油（锅中放入适量油，用小火将花椒炸香，然后捞出花椒不要，即......

夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。一是外出旅游，要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡......

据美国《预防》杂志报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒，其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。2.使用含防晒指数的唇膏......

天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢?如果穿着单薄......

夏日是女性同胞们美白肌肤的最大杀手了，如何与这炎炎夏日做好最大的抗争就是大家一直关注的问题，其实我们只要注意好平时的的一些习惯，那么要做到美白还是很容易的，那么我们一起来学习下吧。出门前的准备：每一天出门前20分......

一、吹自然风夏季暑热外蒸，人的汗液大泄毛孔开放，特别是当人处于疲劳状态或熟睡时，如果不注意适当保温，任意让穿堂风长时间吹，邪气常会乘虚而入，引起风热感冒、肩周炎等症。二、睡觉时风扇宜从脚部吹吹风扇适宜选能摇头的。......

夏季穿搭小搭配，给你一个帅气的夏天!跟潮男学夏季穿搭，潮衣穿搭新感觉，夏季要的就是回头率，快来看看这些小技巧，其实男士穿搭也是一门学问。这个时候长袖应该都差不多收进衣柜了，清凉短袖装全面占据时尚穿搭领域。有人觉得......

夏日里的新鲜蔬菜一下子就多了起来，各种蔬菜都会有不同的养生效果，不过今天博主要为博友们介绍的是几种防癌又补肾的蔬菜，大家看过详细介绍后，不妨多试试。首主要介绍的就是夏日里最常见的蔬菜豇豆，豇豆中的膳食纤维在蔬菜......

网友anger：我今年26岁，脸上的雀斑一直无法去除。这几天在户外活动，回来后发现雀斑似乎更严重了，这是怎么回事？请问医生目前有彻底去除雀斑的方法吗？空军总医院激光科主任赵小忠答疑：研究认为，日晒会导致雀斑颜色的加深。夏季......

夏季即使天气的温度再高也挡不住我们许多健身爱好者的热情，同时想要通过健身的达到瘦身目的的人们也纷纷会投入到健身中。但是由于天气的关系，夏季健身流失水分会比较快，那么我们该如何来补水呢？下面我们一起来了解下吧。......

夏日防晒是必须，光着膀子亦或是让肌肤暴露太阳光底下很容易造成肌肤脱皮没有水分，同时产生许多肌肤问题。最近流行防晒喷雾，作为防晒产品的新分支它到底有哪些优势?以及你该如何使用防晒喷雾呢?以下为你解答。为什么选防......

暑热伤脾胃，解暑忌寒凉夏季天气炎热，暑热属于热邪本来就会伤脾胃。所以，夏日里在饮食中适量吃些解暑的食物汤水、凉茶。但是，清热的同时要注意不要饮食过于寒凉，清热的饮食不要过于频繁或吃的量过大。比如说大家都知道绿豆......

夏天到了，本来就白的女生都会被晒黑，而本来就不是很白的女生也会被晒得更黑!所以，学校食堂都要为你的美白操心了!某食堂都推出了夏日美白餐了，那么，夏日美白，除了美白食物之外，还需要些什么呢?夏日美白食堂操心学生美白，小编......

编辑推荐：十个误区让减肥难上加难1.节食者——乌龙茶;2.浮肿者——薏仁茶;3.压力造成便秘——荷叶茶;4.节食便秘——决明子茶;5.涨气者——大麦芽茶;6.消脂—......

皮肤科专家指出，夏季高温高湿，蚊虫活跃，是皮肤病的高发季节。近一半患者是因为睡凉席后，躯干、四肢等接触凉席的部位，出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍；有的是搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状来求医的，医生们称这种病为凉......

炎热的夏季，吹吹空调的确会带给我们凉爽之感，但凉爽的同时，我们也要注意预防空调病。吹空调过度，会导致室内外温差过大，容易造成人体的自律神经系统异常。另外，吹凉风还会加大感冒、感染肺炎菌的可能性。韩国《文化新闻》7......

1.杀菌、除臭的沐浴剂，也是另一项新选择。流汗是身体调节体温的正常现象，汗本来无臭，但如果放任不管，其分泌物经细菌分解，就会产生汗臭味。因此，要杜绝汗臭味唯一的方法，便是彻底清洁流汗与细菌!如果妳正苦恼不知如何消除恼......