技术确乎把我们卷入到那种如幻又如电的时代，它使现代人前所未有地忙碌起来，如今许多入已经弄不清生活与工作的界限，他们的所有时间都用于上班、加班、进修、应酬或从事第二职业。久而久之，休息或假日反倒成了一种折磨。正......

人流后休息几天最好？专家介绍，为避免人流后出现并发症，除了选择正规的医院，先进的人流技术外，人流术后的保健也是关键。那么，人流后休息几天最好？下面详细介绍：专家表示：人流后要休息1-2周，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不......

肝硬化是一种特别常见的疾病，患者在得病之后在初期并不会有明显的感觉，很少能够主动进行治疗的。一般肝硬化的治疗是在中后期进行的，那么在这个时候应该采用什么方法来进行治疗呢？下面介绍一下。目前肝硬化的治疗方法较多......

今天为大家介绍乙肝患者保健方面的两大方面休息与运动，很多乙肝患者由于种种原因往往都忽视了自己的身体，有些工作狂甚至为了工作而放弃了很多休息时间，这是很不应该的。其实乙肝刚得病的时候是不会有特别大的危害的，患者......

人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。下面是人工流产后的一些注意事项：在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进......

孩子感冒咳嗽已经是够让家长闹心的毛病了，如果再稍有不慎患上肺炎，那可是家长们最担心的事情，因为急性肺炎是婴幼儿的常见病、多发病，有的小孩在气候不好的时候，三天两头地上医院输液。在家中护理好肺炎患儿的方法：1、要注......

大家感冒了都会怎么做呢？反正小编感冒了是绝对不吃药的，一方面是因为药很苦，还有就是，是药三分毒，药不能多吃。小编感冒的时候就多喝热水或者是板蓝根，最多一星期，小编就又能生龙活虎的了。感冒时，你可以这样这样做：1、多喝热......

女性在冬季做人流要休息多久？一般情况下人流术后需要休息2周，但在寒冷的冬季里最好是一个月。女性在冬季做人流后要注意什么？1、术后2周内适当卧床休息，不做重体力劳动；2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫......

做人流要休息多久一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量......

1、运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不......

造成疲劳的原因比较复杂，缓解的方式也不能一概而论。心理疲劳是健康大敌现在很多人的累是心累。心理疲劳是过度使用心理能力而使其功能降低，或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。心理疲劳常会通过一些身体疲劳的症状......

很多人在工作之后的休息日里想要好好休息但是越休息越累，这是为什么呢？一到节假日就拼命补眠休息并不能帮你恢复精力反而让你越来越累。这是走进了休息的误区。那么如何做才是正确的休息呢？休息的误区误区1：休息就是补觉......

养颜午间道午饭后的办公室，瞌睡虫扇着透明的翅膀，意兴阑珊的格子间动物昏昏欲睡。有没有想过，午间的小盹儿，也可以变成一个容光焕发的美容觉？盯着电脑一上午，小细纹、黑眼圈都在不知不觉中加深。有深度滋养作用的眼贴膜，最适......

留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人则活得......

如果孕妇的工作性质需要长时间站立,这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种......

一般小范围的吸脂术多用局部麻醉，在门诊手术室即可进行。脂肪抽吸混合液总量《3000ml时，术后经短时间观察无异常者，即可回家休息，但应保持电话或网络联系。老年患者或术中状况不稳定的患者，手术后应住院观察12～24小时，待身体......

现在办公室的快节奏的生活容易导致办公室工作的人压力都比较大，因此就需要办公室的人们能自己做好相应的自我减压，那减压的方法有哪些呢？下面小编整理一些减压操希望能帮助大家。1、全身放松端坐在座位上，全身放松，双眼微......

产后如何才能休息好产后半小时：产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次喂奶，在这半个小时里，妈妈可以抓紧时间休息或者小憩一会儿，得到初步的休息。产后三天：除了排便之外，产后头3天尽量躺在床上或坐在床上，不要下床走动。产后1......

如何对食道癌患者做好护理是摆在家属们面对的一个难题，这是因为食道癌患者经过治疗之后要回归家庭，由于疾病的原因，患者的日常生活会受到非常大的影响，所以需要家人做好食道癌护理，给患者一个安定的环境。对于食道癌患者要......

休息就是补觉。面对疲劳，许多人第一反应就是去躺躺吧。调查显示，三成人下班累了会选择回家睡觉，周末睡懒觉更是不少年轻人的最爱。但美国研究发现，周末喜欢睡懒觉的人更爱犯困。周迎春也指出，中医认为，久卧伤气，让人阴阳失调......