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科学:儿童感冒安全用药原则
感冒是小儿常见病,一年四季均可发生,治疗小儿感冒的药物较多,但如果使用不当,会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢?儿童感冒用药常常过度上海市药品不良反应监测中心常务副主任杜文民表示,临床重复使用含同种成分感冒药......
2023-11-25
男人科学喝水减轻前列腺压力
前列腺疾病,是男人最为头疼的疾病之一。在青年时期,这类病症似乎离你非常遥远,但是人到中年,随着恶习长时间对人体造成的危害,前列腺首当其冲,成为困扰男性最直接的病症之一。所以平时我们在日常的生活、工作中,应注意对前列......
2023-11-24
跑步机科学选择方法
传统机械跑步机,俗称被动式跑步机,是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有中国特色的过渡产物。其动力来源是使用者通过自身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力,推动跑步机产生运......
2023-11-27
练瑜伽 炎夏科学瘦身
瑜伽是目前好莱坞女星流行的健身方式,麦当娜每天花2小时做瑜伽,梅格-瑞恩、朱莉娅-罗伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽爱好者。她们的体会是,练瑜珈既可以塑造诱人的魔鬼身材,又能达到减轻自身压力的效果。下面简单......
2023-11-24
专家教你科学防治口臭
口臭,也称口气,呼气时有明显臭气,口臭会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。严重影响人们的生活质量和社会交往。由于口臭病对人的社交及心理具有不可忽视的负面影响,并因心理......
2023-11-25
宝宝如何晒太阳最科学健康
宝宝晒太阳需注意6个事项阳光是最好的维生素D活化剂,过了一个寒冷漫长的冬天,许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳,帮助宝宝骨骼健康成长。其实,晒太阳是一门学问,要选择恰当的时间和方式。孩子满月以后,即可常抱出户外晒......
2023-11-25
癌症病人要如何科学选药膳
癌症病人在进行化疗或放疗时,恶心、呕吐、食欲不振等症状很常见。药补不如食补、药食同源。药膳取药物之性味,用食物之品实,食借药之势,药助食之力,共达防病治病、强身健体的目的。这对保证癌症病人的营养供应、改善其生存......
2023-11-26
备战高考你准备好了吗
战高考的学生由于学习紧张、压力大,不同程度会感到身体方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障碍、心慌、胸闷,胃部不适,功能紊乱;心理方面的烦躁、焦虑、恐惧、记忆力下降、反应迟钝;情感方面的冷漠、无望、疲惫;社会适应能力......
2023-11-27
科学用保险套须知道细节
1.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,如太大会脱落在阴道内,太小则被挤破使精液流入阴道内。2.如果出现精液进入阴道内情况,马上采用紧急避孕法。3.避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的......
2023-11-24
如何科学处理宝宝突发事件
如果孩子湿着头发吹冷风,如果孩子吃了狗狗的食物,如果孩子擅自喝了他的小儿维生素……宝宝总是会发生一些突发事件,让家长措手不及,那我们应该怎么应对这些意外情况呢?如果孩子这样你怎么办?好奇的、可爱的、......
2023-11-23
大学生的科学饮食
1.不要盲目节食以求体型美。这一点女大学生更应重视。女性在发育成熟后,生理上就要求有一定的皮下脂肪积存。如果用控制进食来减少皮下脂肪的积存,求得瘦体型,那将对身体产生严重的影响,比如往往造成营养缺乏,从而导致整个......
2023-11-27
科学养生:切勿走进酸奶误区
如果不小心犯了以下的误区,那可是有害无益的。误区1:喝酸奶越多越健康喝酸奶越多越健康喝酸奶应注意适可而止喝酸奶应注意适可而止,否则容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其......
2023-11-26
避孕须科学 否则导致不孕
>>>推荐:妈妈孕前必读:把握时机最关键目前避孕药主要分短效、长效、紧急三种,其中短效的避孕药副作用最小,而紧急避孕药的一次药量,相当于常规避孕药的八天剂量避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊......
2023-11-25
怎么样的胎教才是科学的?
目前,人们对胎教的认识还存在许多误区。有人根本不相信胎教,认为胎儿根本就不可能接受教育。这是因为,这些人还不了解胎儿的发育情况,不了解胎儿的能力。我们说5个月的胎儿就已经有能力接受教育了。但这里所说的教育,不同于......
2023-11-24
盘点前十名科学减肥的水果
第一名:苹果苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称苹果日。第二名:杏杏含有丰富的β胡萝卜素,能帮助人体摄取维生......
2023-11-23
女性怎么样健身最科学
1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动,强度大了容易长肌肉,并使得部分肌肉加大,影响体形美观,同时由于强度大,身体承受的压力也大,会使得肌肉组织、颈椎和腰椎出现不同程度的损伤。2.利用运动减肥一定要合理且适量,贵......
2023-11-23
保护肾脏科学用药平衡膳食
糖尿病人保护肾脏要注意方法王小琴介绍,要预防糖尿病肾病,先要从源头抓起。只有控制好血糖,减轻肾脏的过滤负担,才能有效避免肾脏损害。糖尿病患者要绝对牢记3个达标:―是空腹血糖必须控制在4.4―6.1毫摩尔/升,餐后2小时控......
2023-11-25
齐集高峰论坛,畅谈“科学玩与教”
此次高峰论坛邀请杭州婴童协会副秘书长孙利福担任此次论坛嘉宾。以推动儿童养育与教育的国际交流与互动为目的,志在开创两岸三地网络现场互动新模式。并将开设三场专题讲座,分别由两岸三地专家坐镇。第一场:时间:2010年5......
2023-11-25
公布乙肝的科学食疗法
问:乙肝那几项阳性的可否通过一个什么措施转阴呢?因为我这种情况已经持续3年了,而且不是第二项与第四项同时成阳性就是第二项第四项第五项同时成阳性,两种情况交替出现,如果我现在想生一个孩子是不是可能给孩子传染上呢?答:......
2023-11-24
教你怎么样科学吃健身饭
在运动的这一天,你早饭要尽量多吃,中午饭也要吃好,不要特别多,运动后简单补充一点点营养就可以了,运动后第二天的早饭不能多吃,中午饭的时候就可以恢复正常的饮食了。如果您选择了健身这个方式,那么饮食要规律一些,至少在健身......
2023-11-23
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