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冬季吃白菜小豆汤 下饭养胃还暖身
白菜小豆汤食材:赤小豆200克,小白菜250克,蒜苗少许,大蒜2瓣,干辣椒2根,食盐、香油、食用油、水适量做法:1、将赤小豆提前用清水浸泡半小时到一小时,小豆膨胀起来后不换水,将锅放上火大火煮沸后转小火熬制40分钟,期间可适当添加......
2023-11-03
烂白菜等11种常见“有毒”食物
1、青西红柿经测定,未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。2、发黄的银耳变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头......
2023-11-05
经期吃圆白菜好吗
圆白菜,又称卷心菜、莲花白、包心菜,学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种,故又称洋白菜。圆白菜质嫩白脆甜,不仅容易栽培和收获量大,而且食用方便,物美价廉。据分析,每百克圆白菜含蛋白质1.4克,脂肪0.2......
2023-11-19
经期可以吃酸白菜吗
酸菜又称泡菜、渍菜,是选用大白菜或圆白菜及其他调料等,经过渍泡,在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。营养价值酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的......
2023-11-19
吃白菜减肥吗 1周狂瘦8斤的白菜餐
吃白菜减肥吗?白菜也能瘦身,你是不是今天才听说呢?很多人都不知道吃白菜也可以减肥,白菜除了利肠胃,除胸烦,解酒渴,利大小便外最能消脂减肥了。下面小编就给大家介绍几种1周减8斤的白菜餐,赶快去试试吧!美味白菜减肥你们知......
2023-11-04
四要点做出好吃的手撕圆白菜
一、选材北京本地有一种长圆形的圆白菜,最适合做这道菜。就是下图中这种。它和平时常见的圆白菜长得略有不同,不仅形状不够浑圆,叶片包得也不太紧实,有些松松散散的感觉,外层叶片的颜色也更绿一点,而里面的叶片则略微发黄。......
2023-11-09
白菜肉卷——儿童食谱
此菜营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等。白菜与猪肉、鸡蛋相配制,营养价值更高。幼儿食用,对生长发育大有裨益,能使幼儿健康成长。原料:白菜叶75克,......
2023-11-14
孕妇梦见白菜 是好还是坏
孕妇梦见白菜好不好?不一定孕妇梦见不同的白菜,有不同的征兆。孕妇梦见白菜、孕妇梦见自己吃白菜都是好的征兆;但孕妇梦见很多大白菜、孕妇梦见自己种菜则是不好的征兆。孕妇梦见白菜是什么意思?孕妇梦见白菜,暗示生女......
2023-11-02
冬季哪些菜吃了易中毒?
人们常因食物中毒常发生在夏季,故人们在冬季往往忽视食物中毒,这点须多注意,在冬天,吃以下食物最容易发生食物中毒:大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大,再加上冬季寒冷,植物进行光合作用时不能完全将农药吸......
2023-11-23
冬日的暖胃之选砂锅白菜冻豆腐
天寒地冻,一煲热腾腾的砂锅菜肴可谓是暖胃圣品。其中,砂锅白菜冻豆腐就是一道简单易做、老少咸宜又美味营养的佳肴。如今,大白菜正当季,加上它的好搭档冻豆腐,再用砂锅炮制出来,热气腾腾,鲜香美味,简直令人食指大动!那么,如何......
2023-10-28
孕妇夏季喝什么汤 白菜奶汁汤
白菜奶汁汤原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许。做法:1、白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟捞出,控去水分。2、另锅置火上,放入食油烧热,例入汤,再加入味精、精盐、白......
2023-11-02
怎样吃白菜吃出好身材
膳食养生:大白菜最健康的吃法减肥又治病(图)。大白菜的做法大全有哪些?大白菜是我们日常生活中最常吃到的蔬菜了,价格便宜而且又美味,营养丰富,养生保健又治病。中医认为白菜性甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。但......
2023-11-11
白菜猪肉饺子馅的做法
主料:猪肉辅料:葱姜大白菜鸡蛋调料:料酒盐香油详细步骤1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。4.打至馅料起胶时,放进料酒、......
2023-11-16
多吃洋葱白菜可抗癌
白色蔬菜主要有洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜等。洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物,能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解,起到抑制恶性肿瘤......
2023-11-13
五花肉炖白菜 香而不腻的做法
我们说到五花肉,喜欢的人会觉得很香很好吃,怕肥的人就觉得又肥又腻,不敢吃。那么,五花肉是否也有比较好的烹饪方法,让你既觉得吃得香,又不会觉得肥腻呢?今天推荐一道五花肉菜肴——五花肉炖白菜。五花肉炖白菜香而......
2023-10-29
果汁白菜的做法大全
主料:白菜心适量橙子-2个辅料:胡萝卜半根调料:糖1匙盐少许果汁白菜的做法:1、准备所需材料。2、白菜胡萝卜洗净后切丝,撒少许盐腌渍30分钟,控出盐水备用。3、将橙子洗净后一切为二。4、将切开的橙子挖出果肉,留橙皮做成小盅......
2023-11-08
美容食谱之白菜炖豆腐的做法
白菜炖豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克调料:植物油50克,盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克教您白菜炖豆腐怎么做,如何做白菜炖豆腐才好吃1.将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;2.大白菜洗净后切成段,放入豆腐......
2023-11-14
白菜9大功效 防癌抗癌滋阴补肾
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美,营养丰富,素有菜中之王的美称。素、钙、磷、铁、铜、锌、锰、钼、硒等。白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋......
2023-11-05
白菜怎么吃最有营养
白菜怎么吃营养价值高?白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档,豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪,与白菜相佐,相得益彰。此外,白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的......
2023-11-04
豆腐+白菜可防癌吗
女性健康的佳品—豆腐+白菜,对于女性来说,乳腺癌是女性最大的困绕,近些年来,我国妇女乳腺癌发病比率增高,特别是40-50岁的妇女,现在30岁左右的女性患乳腺癌的也比较常见。预防乳腺癌,除了每年做一次体检,平时生活中多吃点......
2023-11-12
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