提高免疫力的13种食物1、柳丁与橘子柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗......

护眼多吃萝卜菠菜长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青......

专家表示，秋季忽冷忽热，又是病毒的多发季节。由于婴幼儿处于免疫力较差的阶段，加上体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，稍有不当就可能引起病症。秋季常见病有哪些：1．秋季腹泻：主要由轮状病毒引起，多数发生在6－24个月的小儿中......

葵花子——降低流产的危险性葵花子里富含ve，而ve能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用ve治疗不孕症及先兆......

现在正处于换季时节，也是小儿容易发生呼吸道感染的时候。这与孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的变化有关。秋季宝宝穿衣要领俗话说：春捂秋冻，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要盖得太......

如果人体的抵抗力一旦崩溃，那么就会引发各种疾病。在日常生活中，很多人都有抵抗力差的毛病。如果抵抗力差怎么调理才好呢？对于如何提高抵抗力，饮食是非常重要的。到底抵抗力差吃什么好呢？抵抗力差怎么调理别拒绝大蒜大蒜的......

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除异己的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。而对于如何增强宝宝抵抗力，儿......

人体对于不同的气温因为先天遗传和后天生活习惯的不同也表现不同的适应能力，生活在北方的孩子可能抗寒能力比南方的孩子强，而生活在南方的孩子抗炎热的能力比北方孩子强。爱斯基摩人就比非洲黑色人种抗寒能力强。而且一......

免疫力是帮助我们抵挡疾病袭击的最重要围墙，提高我们的免疫力有助于随时让自己更健康，快来学学该如何让自己的免疫力更强大吧。提高免疫力的方法有很多，如按摩、针灸、保健操等，而通过食物的方法来提高免疫力是最健康最没......

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）;处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。但有些宝宝因抵抗力低下，而经常生病，因此对于这......

提高自身抵抗力别这样做！错误1：提高免疫力仅靠VC很多人认为仅仅补充维生素C就能够提高抵抗力，其实这是一个很大的误区。医学研究证实，除维生素C外，很多的营养素对人体抵抗力的增强都很有帮助，如β-胡萝卜素、维生素E、......

我们都知道如果抵抗力不好就容易导致生病，而除了锻炼之外，提高抵抗力的最好方法就是饮食了。下面为大家介绍提高抵抗力的食物，供大家了解。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？提高孩子抵抗力的办法*每天给孩子按摩我家宝宝从小身体就不太好，经常感冒生病，一生病我就着急，马上就带着宝宝去家附近社区看，医生经常都会开药或者打针，这样反而使孩子耐药性很强，反复呼吸道感染，......

儿童体质是很较弱的，他们对疾病和外界环境的抵抗力极低，因而常常会引发一些疾病。下面就如何提高孩子免疫力抵抗感冒简要介绍一下。家长看到孩子总是感冒，心情焦急的程度是可以想象出来的。俗话说，有病乱投医。事实上，何止......

误区1、三餐吃得好就可以很多人认为，流感季节只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能够提高抵抗力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍，烹饪、洗涤......

现代社会生活压力大，工作忙碌，如果不注意调理，免疫力很可能会下降，从而更容易患上各种疾病。那么抵抗力差老生病怎么办？吃什么可以提高抵抗力？1、提高免疫力试试党参红枣炖排骨用料：党参30克、红枣8枚、排骨500克，姜、葱、味......

随着食道癌的发病率越来越高，人们对这一以前不常见的疾病开始关注了，在了解了食道癌的危害后，很多人开始积极的预防食道癌的发生，尤其是在家庭饮食上下足了功夫。那么有哪些食物对食道癌啊患者以及正常人都有帮助的呢。对......

误区1三餐吃得好就可以很多人认为，流感季节只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能够提高抵抗力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对于所有营养物质的需求。《医学与保健》副主编周建烈医学博士介绍，烹饪、洗涤的......

在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，韭菜也是大家平时比较常吃的食物，韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。那么吃韭菜可以提高抵抗力吗?吃韭菜可以提高抵抗力吗?中医专家建议，初春应食早韭，提高......

饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液结合，解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品，除了含有葡萄糖、果糖以外，还含有多种维生素，以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静......