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零脂饮品鬼话连篇 勿陷减肥陷阱
喝一瓶等于吃三两饭细看这些零脂肪饮料的营养成分表,脂肪一栏确实标注为0,不过碳水化合物和能量的标注都不为0,其中,每100毫升饮品的碳水化合物含量,普遍不低于15克。再看其配料表,都含糖,有的含糖量还不小。味全的一款草莓......
2023-11-13
补品对脂肪肝是否都适合呢
据透露,脂肪肝和酒精性肝病的发病率呈上升趋势,约占平均人口的10%,其中40岁左右的患病者占患病总人数的70%,患病人群越来越年轻化,脂肪肝也已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但市民对此并未引起足够的重视,临床发现,许多......
2023-11-26
适当时对宝宝说“no”
当宝宝提出要买某种物品时,耐心询问他买该物品的用途。询问时注意态度友好,切忌质问。耐心对待宝宝的需要、聆听他的意见,这样即使受到拒绝,宝宝也不会感到特别失落随着年龄的增长,您或许会明显感觉到宝宝身上的变化和发展......
2023-11-13
推荐对付脂肪肝的美食
一发现患有脂肪肝,大多数人都很紧张,采取戒肉政策。其实,脂肪摄入过多对脂肪肝患者当然有害无益,但也不是说完全不能吃肉,脂肪肝患者应以低脂饮食为宜。不过,脂肪肝患者却需要高蛋白饮食,高蛋白饮食可以增加载脂蛋白,特别是VL......
2023-11-03
清淡的饮食能否治疗脂肪肝?
脂肪肝成为国人的富贵病早已不是秘密,高脂肪高热量的饮食,酗酒、抽烟、缺乏运动、熬夜……现代都市人不健康的生活方式不仅累垮了身体,也累坏了身体中最为重要的器官之一——肝脏。正常人的肝组织......
2023-11-03
别小看脂肪肝 脂肪肝成肝癌新增长点
多年以来,乙肝病毒感染一直是中国肝癌高发的头号罪魁,导致中国独占世界55%的肝癌发病量,可如今,非酒精性脂肪肝正在成为肝癌的主要致病因素。根据统计,中国脂肪肝患者人数已超过1.2亿,且仍在迅速增长,这一群体出现严重肝病甚......
2023-10-30
妇科检查 对房事说NO!
1、计划生育:放环两周内,人流后,输卵管结扎后一个月内要禁止性生活。2、不孕症:要做输卵管通液或碘油造影,以了解患者输卵管是否通畅。这一检查应在月经干净3—7天后进行,术前3天要禁房事,以防细菌沿阴道上行感染盆腔。......
2023-11-26
分清脂肪的“好坏”,轻松减脂不反弹!
所有减肥的MM恐怕都会谈“脂”色变,但实际上,脂肪却是我们人体所必需的三大营养素之一。但是,这也并不意味着,所有的脂肪都是必须的,脂肪也有好坏之分。脂肪是人体必须的三大营养素之一,不仅能为人体提供热量、有很强的饱腹......
2021-05-21
防脂肪肝佳品
一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑......
2023-11-26
“坏”脂肪如何转化成“好”脂肪
研究人员报告,不健康的白色脂肪可以转化为燃烧热量的棕色脂肪。根据德州大学加尔维斯顿医学分校的研究人员,寻找一种无需增加体力活动水平就能燃烧热量的方法是对抗肥胖及肥胖引起的健康问题的关键。以往的研究表明,对于......
2023-11-01
谁说脂肪肝不能愉快的吃肉 脂肪肝饮食朝这看
随着社会的进步及发展,人的生活条件及质量大幅提升,导致脂肪肝越来越常见,那么什么是脂肪肝呢?下面和一起来了解一下。顾名思义,脂肪肝就是导致肝脏细胞脂肪超重(>肝湿重的5%),各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多导致在肝内......
2021-04-30
教你如何对紧张情绪说“no”
紧张怎么办,紧张经常会让自己出错,会让自己表现失常,这些很严重的影响我们的判断力和实力的发挥,怎么才能摆脱紧张呢?小编给您推荐几种实用有效的方法。上班族由于工作紧张,大脑神经常被绷得紧紧的,不敢有半点儿松懈,生怕自己......
2021-05-06
怎么饮食应对脂肪肝
最近有新研究显示,常吃油炸食品还有损肝脏。吃油炸食品一个月,对肝脏的损伤即类似肝炎。油脂和饱和脂肪酸的堆积导致了脂肪肝。目前,脂肪肝已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。那么我们该如何处理处置呢?以下教你用中医偏......
2023-11-11
正确坐姿 对鼠标手说NO
这主要是因为长期的腕部受力以及不正确的支撑点,造成手腕的持续受压,使得手掌、手指两侧以及指尺侧皮肤运动传导速度显着减慢,所以影响了手的敏锐程度,以至于出现我们常说的鼠标手。要想预防此病,注意坐姿是关键。什么是鼠......
2023-11-02
脂肪肝预防方法 看看你对了没
和糖尿病、高血压一样,脂肪肝也是近些年来高发的一种富贵病。广东地区曾就脂肪肝流行情况做过调查,结果显示,城市人口脂肪肝患病率高达17.5%。其中,超重人群有31.9%,肥胖人士更有55.4%患有脂肪肝。针对这一严峻状况,医学专......
2023-11-02
奇!10种高脂肪食品能减肥
在你把以下这些高脂食物打入冷宫的时候,你也许不知道它也能帮助你减肥呢,现在来看看十种高脂的有效食物吧!面包:你可能会认为,面包里不全是碳水化合物吗?实际上,充满纤维素、矿物质和维生素的高质量面包血糖生成指数很低,这意......
2021-05-21
常食含反式脂肪食品容易抑郁
抑郁,是困扰现代人的一大心病。可是,你知道吗?抑郁可能是自己吃出来的!近日,美国食物消费协会官方网站上刊文指出,吃了过多的油炸食物,可能是导致抑郁的原因之一。西班牙纳瓦拉大学和拉斯帕尔马斯大学的研究人员对1.2万余名......
2023-11-17
看清质地分清功效选洁面品
作为面子工程的第一步——洁面,它不仅能为皮肤注力加速循环,促进肌肤的新陈代谢,还能深层清洁疲惫的肌肤,提升肌肤活力的同时,使得肌肤的后续保养达到事半功倍的效果。一、各种质地的洁面武器大PK不管选择洁面泡......
2023-11-21
纸包装脂肪类食品易致癌吗
来自家庭日用品的致癌物,如药品、蔬菜中的农药、化妆品、家用塑料制品和橡胶制品等;来自食品中的致癌物,如腊肉、咸菜、油炸食品等已经逐渐引起人们的重视,但还有一些鲜为人知的致癌物并没有引起人们的注意。美国威斯康星......
2023-11-08
对身边的吸烟者说:NO!
北京控烟令即将实施。这意味着,在所有室内公共场所和规定的部分室外场所,面对吸烟者,法规赋予了普通人说NO的权利。在倒计时20天时,北京还曾隆重推出了个人劝阻吸烟的三个手势——不可以、我介意、请停止。但是......
2023-11-02
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