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明目美食之核桃枣杞鸡蛋羹

来源:男儿窝    阅读: 1.39W 次
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核桃枣杞鸡蛋羹

明目美食之核桃枣杞鸡蛋羹

原料:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,鸡蛋2个。

制法:鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。

功效:有益肾补肝、养血明目的作用,可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

注:因存在个体差异,故食方请在医生指导下选择使用。

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