白萝卜排骨汤
准备食材：白萝卜500g，排骨250克，水，盐适量。
步骤1：准备好材料，将排骨剁成3厘米大小，白萝卜切小块。
骤2：用锅先将排骨炖至肉脱骨。
步骤3：再加入萝卜。
步骤4：熟烂后加入适量盐即可。
营养价值
白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是美味的催乳佳肴，产后新妈不要错过哦。
推荐人群：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：婴儿
