首页 > 享生活 > 内科 > 怎么喝茶喝出好血压方法

怎么喝茶喝出好血压方法

来源:男儿窝    阅读: 1.74W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

高血压是常见的疾病,发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面。下面就为大家推荐几款降压茶饮。

怎么喝茶喝出好血压方法

菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。

山楂茶:山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热利尿及降血压之效。用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

杜仲雄花茶:集杜仲精华为一身的“杜 仲雄花”,特含60多种有效活性成分,如:木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类活性物质(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮、生物碱、 氨基酸1.47% 等等。其中,“绿原酸”双向调压功效堪称“植物之最”,杜仲黄酮 对“三高”功能尽人皆知,多种活性成份和营养元素“多管齐下”,形成对身体各器官的多效能,可以达到“ 降三高、补肝肾、通便安眠” 的效果。

在中医上讲,不同的茶对身体都有不同的功效和益处,原料中很多成分,都是治病的良方,以上为大家推荐了降压茶饮,长期饮用,非常有益。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科