腊八粥最早起源于哪个朝代

1、腊月初八这一天要喝腊八粥的习俗，从宋代的时候已经流行起来了。

2、后来到了明清时期，腊八粥更是普及了起来，不光是宫廷中会在腊八这一天喝腊八粥，民间也会做腊八粥喝。

3、其实腊八粥的历史已经很悠久了，腊八粥最迟产生于宋代，当然也可能在宋代之前就有腊八粥的传说了。