疲劳也是导致口腔溃疡的原因，口腔溃疡是生活中常见的口腔疾病之一。口腔溃疡就跟感冒一样常见，几乎人人都曾经得过口腔溃疡。在唇、颊、舌、腭、咽等口腔黏膜处发生的单个或多个浅黄色或灰白色，如豆大的溃疡点，就是口腔溃疡，称口疮，那么为什么疲劳会引起口腔溃疡呢？
刚起病的时候，可能只是冒一个小红点，然后逐渐扩大为黏膜溃疡，严重者可以波及咽部黏膜，通常都会有红、黄、凹、痛四个特点。
其实，口腔溃疡不治疗也能在1—2周内自愈，但对于反复发作的口腔溃疡，由于疼痛难忍，严重影响生活质量，需要特别注意预防和有针对性地治疗。
专家表示，经常发作的口腔溃疡与自身免疫功能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。在临床上会遇到有些女性患者，通常在月经前两天发生口腔溃疡，这就明显与精神因素和内分泌有关了。
对于口腔溃疡引起的疼痛，多数是采取局部治疗的方法，用一些止痛剂和促进溃疡愈合喷雾剂。而重型和疱疹样的口疮患者则需要口服少量激素，比如强的松，以控制炎症，减轻症状。
对于容易患口腔溃疡的人群，平常应注意以下几点：
注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，避免损伤口腔黏膜。有时候吃坚硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引发口腔溃疡。饮食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物。
保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。人一疲劳，身体免疫力就会下降。
