大家也是知道的癫痫是一种顽疾病之一，有较高的发病率。近年来在我国分布极其广泛，而它的治疗时间往往很长，患者除了要进行坚持治疗外，还要做好护理工作，这样才能做到双管齐下，对治疗癫痫有帮助。合理的护理对病情的恢复也是很重要的，一起来看一下吧癫痫的日常护理具体是怎么做呢？
在此，专家介绍癫痫的日常护理主要有以下几点：
1、饮食：
癫痫患者不能过度饥饿或过饱，不宜暴饮暴食。过度饥饿会让血糖水平下降，而低血糖常常会诱导癫痫的发作，而过饱后血糖水平会先快速升高后降低，前后波动就很大，也会诱发癫痫。患者应尽量少喝兴奋性饮料和酒品。癫痫患者应采用合理的膳食，以确保足够的营养补充。
2、对于癫痫的日常护理这一问题，也表现在睡眠、休息：
患者应避免过度的劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫病情。过度劳累、过度脑力劳动均易诱发癫痫的发生。癫痫患者应保证足够的睡眠时间，成人患者每天至少要睡7-9小时，儿童患者至少要睡8-16小时。
3、活动、娱乐：
癫痫患者可以进行适量运动，但不要过于激烈，以防发生意外，造成脑部的损伤，不要长时间看电视和电子玩游戏。要鼓励他们与人交流，这样有利于疾病的治疗。
癫痫的日常护理有哪些？以上就是给大家介绍的，希望上面讲解的会给大家带来帮助，如果您还有不明白的地方，可以咨询专家。另外，患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯。
