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孕妇食谱大全之猪骨萝卜汤

来源:男儿窝    阅读: 1.22W 次
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孕妇食谱大全之猪骨萝卜汤

猪骨萝卜汤的制作材料:

主料:猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克

辅料:蜜枣10克,陈皮5克

调料:盐3克,酱油5克

教您猪骨萝卜汤怎么做,如何做猪骨萝卜汤才好吃

1. 将青萝卜去皮,洗净,切角块;

2. 陈皮浸开,洗刮净;

3. 猪骨用大热水氽过;

4. 待煲内水沸时,放下全部材料同煲3小时以上;

5. 用盐、生抽调味即成。#p#副标题#e#

猪骨萝卜汤的制作要诀:

猪脊骨俗称猪上骨

99健康小贴士:

青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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