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粗粮不治病 吃多反得病

来源:男儿窝    阅读: 2.14W 次
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粗粮不治病 吃多反得病

粗粮能够治病的一说,专家认为更是无稽之谈,患病还是要依靠药物来医治,而任何粗粮中都没含有药物的成分,不可能达到治病的效果。

过多吃粗粮会增加胃病几率

专家指出,在越来越崇尚粗粮的今天,有不少市民却陷入了‘粗粮’的迷惑,认为有‘麦’字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好。

专家透露,在临床上经常有病人向医生反映,现在不少养生书籍都倡导市民多吃粗粮,于是就有意识地购买了大量粗粮来当主食,起初还觉得味道蛮好,但长久下来就有胃胀的感觉,有时候还很不舒服。

专家揭示,长期过多地食用粗粮会破坏胃肠道的正常功能,增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,并增加癌变几率。

因为粗粮顾名思义就是食物粗糙,其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少,使人抵抗力下降,引发疾病。

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