孩子感冒了，对于父母来说是一个很头疼的问题。感冒不仅会影响孩子的身体健康，还会影响孩子的食欲。在这种情况下，父母应该多给孩子吃一些易于消化、富含维生素和矿物质的水果，以提高孩子的免疫系统，促进病情的恢复。
以下是一些适合孩子感冒时吃的水果：
1.柑橘类水果：柑橘类水果富含维生素C、叶酸和纤维素等成分，有助于增强孩子的免疫力，减轻感冒症状。例如，橙子、柚子、柠檬等。
2.草莓：草莓含有丰富的维生素C，不仅可以提高孩子的免疫力，还可以帮助降低体内的炎症，缓解孩子感冒时的症状。
3.奇异果：奇异果含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进孩子的消化系统健康，增强免疫力，降低感冒的发生率。
4.葡萄：葡萄含有多种营养成分，如维生素C、K、B1和B6，对于孩子的身体健康非常有益。此外，葡萄还含有抗氧化物质，有助于提高孩子的免疫力。
5.樱桃：樱桃富含维生素C和钾，有助于提高孩子的免疫力，缓解感冒的症状。此外，樱桃还含有多种抗氧化物质，可以帮助降低体内的炎症。
总之，孩子感冒时应该增加水果的摄入量，特别是富含维生素C的水果。水果中的营养成分可以帮助孩子提高免疫力，减轻感冒时的不适症状，促进病情的恢复。但是，父母应该注意，如果孩子的感冒症状比较严重，最好先咨询医生的意见再给孩子补充营养，以确保孩子的健康和安全。
