首页 > 享生活 > 饮食营养 > 宝宝长高食谱:骨枣汤

宝宝长高食谱:骨枣汤

来源:男儿窝    阅读: 2.07W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

原料:动物骨(长骨或脊骨,猪、牛、羊骨均可)250克,红枣15~25枚,生姜数片。

宝宝长高食谱:骨枣汤

制作方法:

将骨头洗净捣碎,与红枣、生姜同置瓦煲内,加水适量,用旺火烧沸,后用文火烧2小时以上,直至汤稠即可关火。

温馨提示:可根据宝宝口味添加其他调料。

适合人群:婴幼儿食用

健康提示:动物骨中含有丰富的钙、髓质,还含有其他营养成分,有益髓生骨的作用;红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果明显。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科