1.定时通风换气冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴儿体内。所以，即使是在寒......

面子工程刻不容缓斑斑点点全面解析来自天河区的林女士一直深受面部黄褐斑的困扰，她希望能够摆脱这个困扰，医生也根据她的实际情况为她量身设计了治疗方案，圆她完美无斑梦。黄褐斑：中年女性的心腹大患据林女士说，她长黄褐斑......

据该院皮肤科张晚霞主任介绍：手足裂口在医学上称为手足皲裂，多发于冬季、春季等气候干燥的季节，引起的原因是多方面的，除了遗传、自身体质等原因之外，与患者本人所从事的工作有很大的关系。一般说来，从事户外作业的人员，如工......

NO.1浪漫公主假发发尾卷曲浪漫，刘海齐眉可爱，谁不想拥有，变身公主就是那么简单哦。NO.2假发+帽子如果你觉得假发不够自然，那么戴上一顶小礼帽吧，既能掩盖瑕疵又更具时尚魅力哦。#p#NO.3中分长卷发中分长卷发神奇的帮你大脸......

原料介绍鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味;它是一种适应性很强的鱼类，栖于江河，湖泊、池沼、河渠中，尤以水草丛生的浅水湖......

喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。不管是茉莉、菊花等花茶......

口角炎秋末以后，空气干燥、寒冷、多风，口唇也因为发干而感到不舒服，这时一些人常会自觉不自觉地用舌头去舔，而唾液暴露于干燥的空气中，就会立刻蒸发，结果是越舔越干，直接导致口唇、口角皮肤的干裂。因而在口角和黏膜的交界处......

饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。◆粮食及硬果类：如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。◆蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子......

冬季是养生的最好的季节，很多人会选择在这个时候通过药膳的方式来养生。你知道这个时候吃什么药膳效果好吗?冬季养生药膳食谱1.虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只......

1、白萝卜中医认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为蔬中最有利益者。白萝卜里的消化酵素淀会在胃中帮助食物的消化，而且其丰富的植物纤维有很好的整肠作用，能增加肠内的有......

保健操第1节:眼保健操检查防雾灯及后车窗装置:这两项检查关系着行车时的安全，一定要看仔细。看看车灯是否完好，如有接触不良、灯泡烧坏、灯内进水等情况要及时解决。而后车窗装置重点查看电丝是否能正常工作，能不能正常......

相比起身体其他部位，唇部皮肤更加纤薄幼细，厚度只有其他部位皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺及对皮肤起保护作用的黑色素，所以极易受损。尤其是秋冬季节，唇部颜色会变深，有时还会出现干枯甚至脱皮的现象，除了日常涂抹润唇膏，还......

预防鼻出血的方法是给鼻子补水。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜，使血管壁的弹性增强，就不容易破裂出血了。在参加体育锻炼时，尽量减少震......

萝卜皮治风湿痛萝卜的止痛效果很好，这主要是因为萝卜有利水功能，可以用来消肿，抗菌的芥辣素还可以活络筋骨，起到止痛作用。冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话，可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料，敷在患处上，也可以把萝卜皮统......

当皮肤的屏障功能不能恢复，无法为我们提供保护的时候，就会出现各种问题，如干燥、瘙痒、起皮疹、裂口，甚至出血疼痛，这在冬天尤为严重。可睡前包上保鲜膜对于困扰很多老年人的足跟裂口、疼痛问题，需要特别细致的护理。可在泡......

1、气血双亏体质：中医认为，气为血帅，血为气母。气虚可以导致血虚，血虚无以载气，气将飘浮不定而无所归，所以临床见气血两虚的病证，既具气虚所致的食欲不振、少气懒言等表现，又可见血虚所致的面色苍白、唇舌色淡、爪甲苍白、心......

寒冬戴帽子不仅能保暖，而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹（即口眼歪斜）等疾病。一是有防护功能一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以缓冲一下。老年人反应相对迟钝，身体状况也较年轻人脆弱，所以给予适当防护......

俗语有冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药之说。冷面，是指用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水，在一般情况下从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用来洗脸。传统医学认为，人体的6......

人们总认为冬季正是泡温泉的好时候。而北京市民李先生近日在一家温泉洗浴中心泡了两个多小时温泉，第二天腿部和背部就出现成片红点，且感到皮肤干燥、脱皮严重。经诊断，李先生因长时间泡温泉而得上了皮炎。北京某大医院皮......

冬季养生特点◆冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防......