相信对于办公室那一群人而言，夏季炎热的天气造成人极易感到疲劳，这个时候很影响工作的效率，如何缓解这种疲劳的情况呢？选择练习瑜伽动作是非常有效的，那么哪些瑜伽动作可以缓解疲劳的状态呢？一起学习下吧！缓解疲劳的瑜伽动作......

常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。其中含强效的抗氧化剂以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。勤洗脸可以防止辐射波对......

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到社会人的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱厌......

避孕失败，不小心怀孕，无痛人流便成了夫妻的一种补救措施，但是有很多女性朋友不好意思向领导请假，所以对于无痛人流后多长时间可以上班这一问题极为关注。无痛人流虽然并不是什么大手术，但是为了保证女性身体可以更好的恢复......

很多人在经过连续的上班，身心都会处于疲惫的状态。你知道吗？过于疲劳就容易导致猝死的出现。因此抗疲劳是最好的选择，那么你知道上班族如何抗疲劳吗？上班族这么做抗疲劳1.摄入富含镁的食物矿物质界的无名英雄镁元素对能量......

孕期是否坚持上班?何时开始休产假?这要视具体情况而定，有几条原则：一是如果您在职场的工作环境相对比较安静，不接触有毒有害物品，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，在预产期的前一周或两周回到家中，毋须早早地呆......

1、工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数......

1月5日清晨，杜娟在车间的卫生间里碰伤了头，随后自服布洛芬，坚持上班3天；1月8日，杜娟被诊断出脑出血住院；1月14日，杜娟死亡。洗手间的门为什么会突然猛地打过来？到目前为止仍是一个谜。杜娟的工友胡莉透露，一楼的一个洗手间的门......

职场压力总在形成，上班族十招摆脱压力。1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。2、提前为下班做准备在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的......

下面小编就向大家介绍下保健颈椎的方法！1.注意坐、站、走的姿势。坐要上身挺直，下颌微收，下肢并拢;站要胸部挺起，腰背平直，两腿直立;走要抬头颈直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。2.注意调节与电脑的距离，严禁将眼睛贴近屏幕。3.注......

身高1米8的小伙，刚大学毕业8个月，却不想在公司高温下加班12小时死亡，年仅23岁生命悄然陨落。过劳死已经渐渐成为加班族，上班族的一大健康杀手。那么，有什么办法让加班族、上班族远离过劳死呢？——改变生活习惯做......

A、地中海迷迭香草茶被称为海中之露的迷迭香有助消除胃气胀、增强记忆力，头晕脑涨的时候，挑出3～5克与马鞭草、柠檬草或茉莉花搭配，兑入焦糖或者蜂蜜冲调，可抵抗电脑辐射，活化脑细胞。与玫瑰花搭配还有丰胸功效哦！B、三花美肤......

隔夜叶菜不宜吃据说，胃癌发病率低，与不吃隔夜蔬菜的习惯有关。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常茎......

作为一名上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢?下面介绍大家6个小妙招，让......

中新网长沙4月16日电（记者唐小晴）近日，湖南长沙一家新开业的海鲜自助餐厅爆红，原因是这家店的女服务员均穿上比基尼，穿梭于餐厅服务。此举经媒体报道后，去餐厅，是吃海鲜还是看‘比基尼’美女的话题引发网友热议。1......

有次和前同事吃饭时被问到，自己创业没有工作日和假日的差别，几乎随时都在想工作的事，会不会怀念起上班族生活规律的日子。其实这问题我还真不只一次问过自己，我的答案是，创业和打工各有各的好处，差别只在于角色不同罢了。真......

步行对身体很有益处，例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。所以，对于那些正为肥胖苦恼甚至打算采用节食或吃减肥药等方法减肥的人，以及整天抱......

员工上班第一天便猝死，公司经仲裁被要求赔偿50余万元。通州某保洁公司不但拒绝赔偿，还将死者家属告上法庭。近日，通州法院做出一审判决，判决保洁公司赔偿死者家属50余万元，超市承担连带给付责任。2012年3月23日，50岁的韩某......

俗话说：民以食为天，吃的饱不一定吃得好，吃得好不一定吃得有营养，吃得有营养不一定吃得营养均衡，营养的最高境界就是营养均衡。现在的都市人并不一定是缺营养，而是很难做到营养均衡，有的人是某种营养摄入过多，而另一种营养又摄......

1月16日，8名浙江人开商务车回家过年发生车祸，7死1伤。如今，这样的悲剧再次发生了。30日早上8时20分左右，在包茂高速公路广西桂林平乐县同安镇辖区路段2615KM+740M处，一辆开往广东方向的粤B377RQ号牌商务车不慎撞翻在公路旁......