据美国健康日网站近日报道，最新《预防医学杂志》刊登华盛顿大学一项新研究发现，长期远距离上班会导致血压升高过快等一系列健康问题。研究发现，长期远距离上下班会增加高血压、心肺功能下降、体重增加等多种健康危险。距......

现代社会竞争非常激烈，稍有落后就可能被抛下，因此很多人尤其是私营企业员工常常不敢休息，甚至身体不适时也带病坚持工作，这样做有时候可能会对身体造成更大伤害。常见的如经常站立工作的岗位有可能诱发腰椎间盘突出，有症状......

对于职业孕妈妈来说，上班路上常常遇到许多常见的意外小状况，为此，孕妈妈要提前做好心理准备，并积极应对，如上班要提早出门等。不同上班方法注意事项：骑自行车的孕妈妈须知孕早期和中期，孕妇妈妈骑自行车上下班，只要时间不太长......

现在许多人由于久坐办公室等原因，容易出现颈椎痛的情形，这无疑严重的影响了患者的健康，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍上班久坐老是颈椎痛怎么办，供大家了解。头颈旋转头尽力向左侧旋转至最大限度，目视......

本报讯（记者李秋萌）昨天，在宣武医院举办的肺癌关注月活动中，专家建议，常吃隔夜饭易患胃癌，上班族带饭尽量早上做中午吃。每年11月是肺癌关注月。宣武医院胸外科主任、中国胸外科医师协会常务副会长支修益表示，虽然调查结果显......

如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正毕业，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到社会人的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱厌......

女人日常上班6个重点保护部位脸部工作间隙，先使劲睁眼、抬眉毛，然后再左右活动拟下巴，带动脸部肌肉以及头皮，进行有节奏的运动，尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼，可以延缓局部各种组织器官的老化，使头脑清醒，还能保持脸部......

三分钟无痛人流，不伤身体；今天手术，明天上班；无痛人流零伤害……这些广告词直击意外怀孕女性的心灵，充满诱导性的广告语很容易就让人们陷入这样的误区：人流只是小手术，术后伤害很小，甚至医术高明的医生还能做到零......

专家发言：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不......

现在由于上班族的工作压力大，作息时间不规律很容易导致自己的患上紧张性头痛，那么白领们有没有什么比较好的方法能够预防呢?下面我们一起了解一下吧。保证充足的睡眠每天按时起床和睡觉，哪怕是周末也一样。为自己调整好......

上班不穿白大褂，反而穿着睡衣，我还以为自己走错了地方。昨日上午，一名网名为vicky雁的网友发帖，称湖口县人民医院负责挂号收费的工作人员，上班不穿制服或白大褂，反而穿着睡衣。该网友同时上传了一张图片，图片上可以看出，这名......

一、厌恶工作会使你体重激增置身一个让你自己都厌恶的职业与体重飙升之间有着紧密的联系。研究人员认为每天为一个让自己不开心的事劳神会大量消耗体力和精神，从而让人丧失对运动的兴趣，影响对饮食的选择。比如说，在外面......

民间有句俗语说早睡早起身体好，确实如此。早起的人精力会更旺盛，而且上班不会迟到。早起的好处不止这些，跟着小编去了解一下吧。1、准时赴约上班不迟到早起最大的好处就是绝对能保证上班、上学不迟到。将一天的生活节奏......

刮宫后休息多久上班？刮宫后休息半个月到一个月上班。刮宫是妇产科手术的一种，也是人流方式的一种。刮宫分为诊断性刮宫（简称诊刮）及治疗性刮宫两类。诊断性刮宫是用于了解女性子宫内的变化以及将内容物送病理检查癌变的一......

很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相......

作为一名上班族，由于要面对业绩、薪酬、晋升等压力，因此应时刻保持健康的体魄，以打鸡血般的精力来面对工作任务。然而，在办公室里坐久了，人就特别容易疲倦，导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢?下面介绍大家6个小妙招，让......

现在马路上跑的都是私家车，而上班一族拥有车的也不在少数，车已经成了代步的工具，因为方便和快捷的特性，导致人们再也不愿意多走一步路，每天只要是行动就靠车来代步，因此，会发现肥胖的人越来越多，身体亚健康的状况也是越来越多......

告别精力不足，上班不再开小差1、合理安排工作顺序尽量在上午完成需要大量思考、重复度低的工作，避免把这类任务留到中午休息后。而每天到工作单位后，盘算下今天要做的工作以及初步分配下时间。这可以减少工作过程中的无......

现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身体。殊不知，这可不是个补营养的好时候，吃得越好，胃越遭罪。一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪......

对于上班的白领来说因为经常坐在办公室而运动量减少，不但不利于减肥瘦身，同时也不利于身体健康。如果你买不起昂贵的丰胸产品，就用下面我们来介绍几种上班时也可以做的丰胸运动。边上班边丰胸超实用的4秘招书做道具1、上......