如果你是一位过敏症患者，那你一定要注意调整好自己的心情。美国研究人员发现，压力或焦虑也会加剧过敏症状。俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝格雷萨博士和她的同事找来28位志愿者，他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员......

你如何看待婚前性行为？你感觉到婚恋压力了吗？来自全国50多所高校的未婚硕士生的答案让人有些意外：看似浪漫的文科硕士生不是最开放的;没车没房，想谈恋爱，男硕士生底气不足……这次调查由南京大学、南京师范大......

瑜伽作为时下最流行的健身项目备受关注，不过到瑜伽馆里走一遭之后人们就会发现，那里几乎成了女性的天下。中国的很多男性对瑜伽都呈观望状态，不少人认为练瑜伽太娘，对瑜伽的误解让很多男性裹足不前。事实上，瑜伽并非是女性......

众所周知，男人寿命一般比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮......

让我们用放大镜来看一看他们行将出轨时都有哪些典型举动吧：一、金蝉脱壳。他近来总说要加班，要不就出差，在家的时间越来越少，陪你逛街的次数更是屈指可数。虽然并不是所有的工作狂都代表感情出轨，但有些男人会在下决心出轨......

近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各样的心理问题。资料......

又接近年尾了，每年最后一个月的第一天为世界艾滋病日，作为宣传和普及预防知识的特殊日子，今年的主题为普遍可及和人权。再来回顾一下，联合国艾滋病规划署23日发布的2010年全球艾滋病报告。报告提供数据显示，2009年全球新增......

策略一：随时接吻当我辛苦工作一天回家后，我会吻我的丈夫，不好的事情就不再要紧了，在诺克斯维尔47岁的会计师谢丽尔说。科学认为：她意识到某事情。最近的一份研究报告发现，在2000名夫妇中，那些只有在性爱时才亲吻的夫妇，更容易......

1.明白自己为什么要吃东西婴儿吃东西是因为他们感觉饥饿，而且在吃饱后就会停下来。但是，通常父母却习惯把婴儿哭泣的原因归结为他饿了，需要吃东西。所以当小孩摔跤的时候、不开心的时候、或是表现不错时（比如考试取得好成......

美国国家睡眠基金会（NationalSleepFoundation）近日提醒说，睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因，会使人头脑清醒，这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时，有的甚至更长。即使你认为这点咖啡因不会对......

3月18日星期五晴因为便秘的关系，一整晚肚子老是胀胀的难受，早上起床时吃了几颗解毒丸，希望能有所好转。照镜子时才发现脸上长了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全没有了，中午还要跟客户谈一个项目，状态......

自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也......

（从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分）1.对琐碎之事极度烦躁2.我无法确定何时该做何事3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任4.对别人的指责无能......

医学专家提醒：精神压力大、焦虑和过度疲劳是导致早泄的主要原因。大多数男性恰恰承受着工作和生活的双重压力，属于典型的易泄人群。对他们来说，学会疏解压力和及时就医非常重要。四成男性有早泄不久前，某抽样调查结果显示......

10年前因车祸已经丢失了一个肾的彭先生，如今遭遇另一个肾因肾结石而破裂出血。这个肾已经不能再摘除了，但是怎样才能让彭先生摆脱死神狙击?南方医科大学第三附属医院的医生为彭先生推开生命之门。南方医科大学第三附属......

许许多多的因素综合在一起，形成了高中生失眠的原因。那么有什么办法可以帮助他们恢复吗？了解了高中生失眠的原因之后，我们再来看看克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充......

专家指出，给过往的荣誉留一个抬眼可见的空间，是非常有效的减压方法。人的压力大多与外界信息所致的不自信、失去控制感和不可预测感等相关，而80%的信息都来自视觉，经常接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗示，这样就能......

泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于针灸的效果，可以很好地促进睡眠，这恐怕你就不知道了吧。用热水泡脚时，我们会发......

压力来临时，不少人都会到处寻找放松方式，但美国著名心理学家格雷琴•鲁宾却提醒人们，并非流行的减压法就真的奏效。由着性子来流行说法：情绪不好时就由着自己的性子来，只做想做的事情，会让人开心起来。误区：事实上，在情绪......

言言平时在父母眼中是个听话的孩子，可家里一有客人来访，言言就变得异常活跃、顽皮：上窜下跳，大喊大叫，还不断地展示自己的拳脚功夫，硬拉着客人和自己格斗，有一次把客人的衣服钮扣都扯了下来。父母的话也变成了耳旁风，越是不让......