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益胃汤
益胃汤方歌:益胃汤能养胃阴,冰糖玉竹与沙参,麦冬生地同煎服,甘凉滋润生胃津。方义:温病易从热化伤津,热结腑实,应用泻下剂后,热结虽解,但胃阴损伤已甚,故食欲不振,口干咽燥。胃为水谷之海,十二经皆禀气于胃,胃阴复则气降能食。治宜......
2023-10-28
健脾益胃养生粥 双山竹笋粥的做法
【原料】山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。【调料】冰糖1大匙。【做法】1、将山药用清水浸泡一夜,切3厘米见方的薄片;竹笋洗净,切3厘米见方的皮;山楂洗净;大米淘洗干净。2、将大米、山楂、山药、竹笋同放铝锅内,加......
2023-11-02
健脾益胃养生粥 生姜羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【调料】生姜、料酒、精盐各适量。【做法】1、将生姜洗净切片;羊肉洗净,用沸水氽去血水,切2厘米见方的块;粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用......
2023-11-02
春季健脾益胃 多吃黄色食物
1、黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜,减少胃炎等疾患发生。维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用,能壮骨强筋。2、健脾益胃可提供优质蛋白、脂肪、维生素和微量元素等,常食对脾胃大有裨......
2023-11-02
健脾益胃养生粥 苹果粥的做法
【原料】苹果700克、大米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1、将苹果洗净,削皮,去核,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。2、将大米、苹果放入铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,加入白糖,再用小火煮30分钟出锅装碗即成。【营养价值......
2023-11-02
冬季脾胃不好吃什么?12种水果健脾益胃
很多朋友冬季不喜欢吃水果,有的是想不起来,有的是怕冷不愿意吃。实际上,冬季多吃水果更是有益健康,它们能在你不经意间帮你化解健康预警。所以,冬季健脾胃的朋友们,来看看下面的介绍吧。脾虚者吃什么水果好?脾胃不好的人常常......
2023-11-06
夏季吃姜好处多 健脾又益胃
民间自古有冬吃萝卜夏吃姜的说法。这是因为,夏季高温潮湿,人们的胃口常受到影响,生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,促进消化。由贪凉或过食冷饮引起的风寒感冒或肠胃不适,生姜可解表散寒,减轻恶心呕吐等症状。姜最好在早上吃,这......
2023-11-02
吃山药的六大好处 健脾益胃助消化
山药的营养价值很高,既能当主食也能当蔬菜吃,山药也可以拿来煲汤,吃山药的好处有很多,下面就详细来看看。山药的六大益处1丶健脾益胃丶助消化的作用山药含有淀粉酶丶多酚氧化酶等物质,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平补脾......
2023-10-19
升阳益胃汤
升阳益胃汤方义:方中人参、黄耆、白术、甘草补益脾胃之气;柴胡、防风、羌活、独活升举清阳,祛风除温;半夏、陈皮、茯苓、泽泻、黄连除湿清热。诸药合用,共奏益气升阳,清热除湿之功。升阳益胃汤的用法用量组成:黄耆60克,半夏(汤......
2023-10-28
铁皮石斛益胃滋阴 可以做成这些药膳食疗方
铁皮石斛一直是被传为营养价值和养生功效都非常好的一种中药,也是一味较为昂贵且被传得神乎其神的中药,从实际的功效来看,铁皮石斛可以养胃、清热、生津、润肺、明目、益肾等,功效多样,药理方面还能降血糖、增强机体免疫力......
2023-10-18
春季补脾益胃 六种蔬菜少不了
对于上班族来讲,以上的十项坏习惯可能不能完全避免,但适当进行食补也是必须的,日常生活中多吃些有益脾胃的蔬果,缓解各种伤胃坏习惯所造成的伤害。下面小编为大家介绍几种蔬果,希望大家可以进行尝试。一、卷心菜有健脾养胃......
2023-11-05
山楂红枣汤 健脾又益胃
山楂红枣汤最大的功效就是能够健脾又益胃,化痰效果也很好,食欲不振又伴有便秘的肝病患者最适合食用了,而且山楂红枣汤还能够补气养血,是女性美容健身不可缺少的食材。一、菜品介绍名称:山楂红枣汤功效:肝硬化食谱口味:酸甜味......
2021-04-30
春季健脾益胃 七种豆类推荐
1、毛豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是黄豆的嫩豆,其所含的卵磷脂成分丰富。2、刀豆刀豆含有尿毒酶、血细胞......
2023-11-02
常吃麦芽糖健脾益胃润肺止咳 麦芽糖的科学食用方法
麦芽糖是生活中常见的糖类食品,它是以米或者大麦以及粟等粮食为主要原料,经过发酵加工以后得到的食糖类,它的甜味并不大,但色泽与香味鲜亮香气浓郁。麦芽糖是怎么制作得来的呢?麦芽糖有些什么作用呢?和一起来看看吧。麦芽糖......
2021-04-29
健脾益胃养生粥 栗子鸡丝粥的做法
【原料】栗子15个、粳米150克、鸡脯肉50克。【调料】精盐、鸡精各1/2小匙、香菜少许、冰糖1大匙。【做法】1、将栗子去皮,风干,磨成粉,备用。2、将粳米淘洗干净,除去杂质一同置铝锅内,加水适量;将鸡脯肉和栗子粉同投入锅内......
2023-11-02
健脾益胃养生粥 萝卜火腿粥的做法
【原料】白萝卜1/4条、稠粥1碗、金华火腿75克。【调料】鲜汤700克、胡椒粉1/4小匙、鸡粉1/2小匙。【做法】1、白萝卜洗净,去皮,切成长方形厚片,中间再横切一刀成夹刀片,火腿也切成薄片,分别夹入萝卜中备用。2、锅中倒入衅......
2023-11-02
孕妇吃红枣能健脾益胃
合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证,准妈妈的营养需求比平时高得多,怀孕时必须摄取高于平时的热量、蛋白质、钙、铁及各种维生素和微量元素。如何选择合适的食物,进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢?红枣就是准妈妈......
2023-11-17
健脾益胃养生粥 猪肚粥的做法
【原料】猪肚1只、粳米100克、白术60克、槟榔1颗。【调料】生姜1块、茴香、胡椒面、精盐各1/3小匙、葱段适量。【做法】1、先将猪肚反复用清水洗净,除去涎脂,备用。2、将白术、槟榔、煨过的生姜研为粗末,放入猪肚内缝口......
2023-11-02
秋季益胃生津的五种菜肴
秋季养生重在滋阴润肺,因此平常大家要多吃一些比如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,当然这些食物也可以做成菜肴哟!下面给大家介绍益胃生津的五种菜肴!1、大麦芽汤大麦芽50克,冬瓜300克,陈皮25克,生姜5......
2023-11-20
健脾益胃 春季吃枣的五大好处
中医认为,红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中医处方里最常见的一味药。营养学界也证实,红枣富含蛋白质,多种氨基酸,胡萝卜素,维生素A、B2、C、P,铁质,钙质,磷质等,对肝脏,心血管系统,造血系统都很有益。春......
2023-11-10
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