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颈椎病如何自我保健

来源:男儿窝    阅读: 1.44W 次
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北京朝阳区光华路赵女士:我是一名教师,今年38岁,患颈椎病3年了,开始的症状是经常“落枕”并伴随着头痛。从去年开始,左脚大脚趾和右脚脚后跟有点发麻,请问中医怎样治疗好?

颈椎病如何自我保健

答:目前的颈椎病从发病人数到发病年龄上都较以前有了较大的变化,常与长期低头伏案工作有关,年轻人常表现为颈椎的生理弯曲变直和椎间隙狭窄,由此,常导致“落枕”、头晕、头痛、后背肌肉疼痛、肋间神经痛、上肢麻木等。治疗上常无特效方法,中医推拿及中药治疗可改善症状,如天麻钩藤颗粒口服。平时需要注意在睡觉时应该睡低枕头、硬板床,避免局部受凉,在低头工作一段时间后,应适当活动、休息。

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