在婴儿阶段，除母乳和配方奶外，辅食是宝宝摄入营养的主要来源。辅食包括米粉、泥湖状食品以及其他的一些家制食品。那宝宝几个月开始添加辅食合适呢？
通常宝宝1～3个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。而当宝宝4个月后，对营养的需求增加，混合喂养或人工喂养的宝宝就可以开始添加辅食了；若是纯母乳喂养的宝宝可以稍微再晚一些。因此一般情况来说，宝宝4个月后开始添加辅食合适。不过很多宝宝都是无法适应过早添加辅食的，因此妈妈们在给宝宝添加辅食时还应参考自家宝宝的身体状况和对辅食的适应状况。
此外如果妈妈们不知道该在宝宝几个月添加辅食的话，也可以通过这几个方面来判断是否有需要给宝宝添加辅食。
1）看宝宝的体重，当宝宝的体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克时，就差不多可以开始添加辅食了。
2）看宝宝是否有吃不饱的表现。比如每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。
3）看宝宝的行为。若宝宝在别人吃饭时，会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。说明宝宝已经对吃饭有了兴趣。
