龋齿的自我检查
龋齿是发生在牙齿硬组织的一种慢性进行性的破坏性疾病，在患者有自觉症状时，如冷热刺激疼痛、食物嵌塞疼痛时，往往已经十分严重，学习自我检查龋齿的方法十分必要。
1、牙齿颜色的改变
对镜仔细观察牙齿有无颜色的异常改变，主要注意后牙咬合面及唇舌面的窝沟处，前牙两牙之间的牙缝，牙齿唇颊面的牙劲部等颜色的改变。
如果咬合面的窝沟处颜色呈墨浸状，有可能牙齿已经龋坏。
2、牙齿质地的改变
被细菌侵蚀后的牙齿硬组织会脱钙、变软，在承受嚼压力时可能断裂，形成较大的龋洞。
3、牙齿形态的改变
发生龋坏的牙齿的表面会变得不完整，有的形成洞有的形成小碎块脱落。
4、牙面清洁度的改变
牙面经常粘有食物、软垢等，有刷牙去除不了的色素沉着。
5、自觉症状
在遇到冷热刺激或吃酸甜食物时．有酸痛不适的感觉。
有以上异常改变或有自觉症状时，建议及时去牙医处做进一步检查及必要的治疗。
