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3种春季时令蔬菜的做法

来源:男儿窝    阅读: 4.97K 次
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3种春季时令蔬菜的做法

(图片来源:新浪博客)

炸香椿鱼鱼儿

材料:香椿、鸡蛋、面粉、清水、盐、油。

做法

1、香椿切掉根部,洗净,沥水。

2、用少许面粉和清水合成面糊,打入鸡蛋,加少许盐,打匀。

3、将香椿整个浸入蛋面糊,翻个,均匀的蘸上面糊。

4、热锅倒油,油热后,开大火,放入粘好面糊的香椿芽,炸至金黄,捞出即可。#p#副标题#e#

3种春季时令蔬菜的做法 第2张

(图片来源:新浪博客)

荠菜包子

面团材料:面粉400克,水220克,玉米油10克,盐2克,酵母4克。

馅料材料:虾干,鸡蛋,荠菜,粉条。

调料:盐,生抽,小葱,烹调油。

做法

1、将面团材料入面包机和面发面。如果手动和面,注意面团要揉到内部均匀,外层光滑,放在温暖的地方发酵。

2、馅料材料。荠菜提前焯水,粉条和虾干泡发。

3、将荠菜粉条切碎,虾干可以不切,放在盆中。

4、炒锅倒油,将小葱段炸至微糊,捞出葱段,将鸡蛋散。

5、炒鸡蛋时,直接在锅中划散,炒好后跟其它馅料材料拌一起,加上生抽和盐。

6、面团发好后,取出排气,揉均匀分割滚圆。面团发到什么程度最好。通常说是体积两倍大,其实实践说明一个问题,每一次醒发的度不是很严格,如果时间来不及,稍稍醒发之后可以整形包包子,也就是说我们可以省掉一发的过程,直接包好包子再发酵,发到满意直接蒸就好了。

7、滚圆后的面团擀开,中间厚,边缘薄。

8、放上馅料,按自己的方法捏包子。

9、放在笼格中,笼格铺上笼布或者菜叶子,找个温暖的地方发酵,加上湿布,这个要看室温,如果室温在20度左右,可以自然发酵,25分钟差不多,如果室温较底,可以在保温锅的笼格上发,也可以烤箱里发。

10、发好的包子上笼蒸上,水开后计时,约25分钟,开锅就好了。#p#副标题#e#

3种春季时令蔬菜的做法 第3张

(图片来源:新浪博客)

豌豆枸杞炒肉

食材:豌豆300克,猪里脊肉100克,油2勺,枸杞20粒,生姜5克,胡椒粉1勺,精盐1勺。

做法

1、买带皮的豌豆,便于保存和保鲜。将豌豆剥出豆米备用。豌豆用清水洗净,冰箱拿出的里脊肉无需解冻,洗净直接切丁还蛮方便的。生姜切成丁,枸杞洗净备用。

2、猪里脊肉加进淀粉。禾然有机酱油1勺增鲜上色。放入料酒少许将其搅拌均匀备用。

3、锅中置油烧热,放进肉丁滑炒。炒至里脊肉8成熟即可。

4、先将豌豆焯水。另起锅,放入少量的油,爆香生姜丁。倒进豌豆翻炒。

5、汇入炒好的肉丁。

6、汇入枸杞稍微翻炒一会儿立刻关火。

7、全部食材已经汇合了,放入1勺盐调味。

8、加入1勺胡椒粉提香。

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