跳舞，不仅可以让你在社交场所备受瞩目而且还能有效减肥哦，它在消除你的脂肪的同时，还能帮你塑造性感迷人的身段呢。不拘一格流行街舞自去年开始，学习街舞的人似乎一下子就多起来了。这种舞蹈确切来说，应该是一种表达，各个动......

青春宫廷偶像巨制《凰图腾》12月17日湖南卫视旖旎上映，该剧以繁荣的唐朝为时代背景，讲述了唐末纷乱年间，几个年轻人意外进入宫廷之后发生的故事，电视剧不仅围绕着“男人争权、女人争宠”，围绕着那个朝代青年男女的感情纠葛......

含义：踢踏舞的英文名称是TAPDANCE，TAP是拍打扣击的意思，它的正式形成是在20年代的美国。在这之前，爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏......

《舞蹈风暴》已经开播了，许多观众看完首期节目以后，都纷纷给出很高的评价，可见这档节目有多么出色。这是一档以舞蹈为主题的综艺节目，来参加比赛的选手个个都是实力派，其中有很多选手都是观众很熟悉的。在第一期节目中，一位......

桑巴起源于巴西，音乐为4分之4拍子，舞著桑巴的舞者，表现出自由热情、欢乐缠绵气息。狮子座可以从跳舞当中健美塑身。跳5分钟的国际标准舞运动量及消耗的卡路里，可和打半小时的篮球赛不分上下。由于国际标准舞是持续地移动......

鹿晗《敢》练习室版mv，鹿晗3月9日发布全新MINI专辑《Venture》中歌曲《敢(Roleplay)》的练习室版MV。《敢(Roleplay)》由鹿晗亲自参与作词，表达出他对过度偷窥、打扰等行为的态度，也引发了大众对于生活中被打扰这种现象......

劈叉（强度：低）消耗热量：150大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：2.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：12分钟，做该运动12分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。劈叉的正确姿势横劈叉练习横劈叉时，腿左右分开成......

12月4日，韩国女子组合4minute成员泫雅与BEAST成员张贤胜携新曲《TroubleMaker》，出演了SBS电视台《人气歌曲》节目。现场气氛非常活跃，但一些尺度过大的舞蹈动作在电视观众中引起了不小的争议。4日晚的SBS《人气歌曲》节......

连日来，江苏全省公安系统展开的“冬季攻势”正如火如荼。镇江丹徒公安分局提升巡逻等级，加强对辖区各类人员的梳理排查。在近日的一次巡查过程中，警方发现一可疑人员孙某某。民警当即通过采集照片后大数据筛查，发现其与19......

近日，中国研究人员领衔的国际研究团队利用基因编辑技术培育出患“亨廷顿舞蹈病”的猪在网上引发热议，据了解，该研究成果将为治疗这种遗传性神经退行性疾病提供更为理想的动物实验模型。据3月29日发表在美国《细胞》杂志......

有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的运动，很容易调节呼吸，跳起来也很快乐，还可以将身上的多余脂肪都消灭。有氧舞蹈一方面能消耗较多热量（跳三十分钟的舞可消耗掉106千卡路里热量）；另一方面，还使舞者充分吸取运动必需的氧气，将......

郭富城身高多少，郭富城舞蹈等总是受到大家的关注，而郭富城作为四大天王之一的确名震全球。下面小编为你带来郭富城的身高是多少等个人资料。郭富城个人资料郭富城(AaronKwok)，1965年10月26日出生于香港，华语流行男歌手、......

练习肚皮舞绝对是一个很好瘦身的方法，但你要知道如何跳才行，否则就没有瘦身这一效果了！那么肚皮舞是怎么瘦身的呢？如何跳肚皮舞才能达到瘦身的效果？本文将详细为大家一一解惑！肚皮舞可以瘦身吗肚皮舞之所以能够成为健身的新......

十个跑去健身房学跳舞的MM，有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是，据说这些舞蹈都能减肥。怎么选？这取决于你想减哪里。快跟小编一起来看看吧！减肥的舞蹈第一名：钢管舞——紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的sexy......

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空。拉丁舞发源于拉丁美洲，其音乐热烈洋溢、节奏快捷强烈，动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的......

杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。报考军艺之前也同时考取了上海舞蹈学院，最终他选择就读解放军艺术学院只因为热爱一身戎装，曾是军艺舞蹈系高材。91年出生的杨洋毕业于中国人民解放军艺术学院舞蹈系。4月16日，......

网友问：我给女儿报了舞蹈班，但是她并不是十分的喜欢，老师说表现的也不是很好，我想请教下，怎么才能帮助孩子更好的学习舞蹈呢？谢谢！专家答疑：首先你要培养孩子对舞蹈的兴趣经常让孩子通过电视观看少儿文艺节目、歌舞表演等，让孩......

不论是佛朗明哥式一边交叉双腿，变化脚步，一边舞动双手，突显身体曲线，或是曼波扭动腰部等动作，累积组合之后，你便可以随着音乐，舞出一段性感狂野的拉丁有氧了，这是整个课程最high，也最愉快的阶段。一个小时紧凑的舞蹈动作，会让你......

有氧舞蹈有氧舞蹈动作不象健美操动作比较操化，有氧舞蹈有许多风格，其音乐与舞蹈的结合紧密，锻炼时能达到愉悦身心，同时，人的创造想象、表现和艺术修养等综合能力都能达到提高。1、比较流行的有氧舞蹈种类：有氧舞蹈根据动作......

胡可和沙溢的儿子安吉可能说已经成为了国民的小男神了，因为参加爸爸去哪也是被称为东北宋仲基，很多的怪阿姨也是在等安吉长大。最近安吉的舞蹈首秀是出来了，没想到安吉竟然还会跳舞，到底什么样呢？小编带你去看看吧。胡可发......