首页 > 享生活 > 外科 > 高血压患者不能吃太咸的食物

高血压患者不能吃太咸的食物

来源:男儿窝    阅读: 9.25K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

高血压不能吃什么?高血压饮食有什么要注意的地方?高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。具体如下:

高血压患者不能吃太咸的食物

1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。

2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

4、不能长期食用高胆固醇的食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物。

5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。

6、不能吸烟,香烟中的尼古丁,能刺激心脏血管,使血压升高,加速动脉粥样硬化的形成。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科